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ダイエット日記 > ある阿呆さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.おやつなし実行率50%50%
2.運動する実行率100%100%
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日記

2018年8月4日(土)
体重57.8kg

おやつなし

未記入

運動する

未記入

57.8kg

19:28

コメント(0)

2018年7月24日(火)
体重58.6kg

おやつなし

未記入

運動する

未記入

58.6kg

07:44

コメント(0)

2018年7月5日(木)
体重59.0kg

おやつなし

未記入

運動する

未記入

59.0kg

10:17

コメント(0)

2018年6月29日(金)
体重58.8kg

おやつなし

未記入

運動する

未記入

58.8kg

18:56

コメント(0)

2018年6月10日(日)
体重58.8kg

おやつなし

未記入

運動する

未記入

58.8kg

07:48

コメント(0)

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日記一覧
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50代後半 女性 身長:152.0cm
BMI 肥満1度から普通体重目指す!!

リバウンドの女王。
75s→62s(ドリンク置き換え)
62s→68s
68s→58s(ダンナの糖尿病食に付き合う)
58s→62s
62s→48s(食事記録、糖質制限、岩盤浴)

→60s(現在)

どなたでもコメント歓迎!
ただしセクハラ、モラハラ ご遠慮ください
2018年5月13日スタート
開始時59.2kg   
-1.4kg
現在57.8kg 37.0%
あと2.8kg
目標55.0kg   

 

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30

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.6s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

なしお
36歳 女性 
160.0cm 70.0s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 57.9s

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