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ダイエット日記 > たぬさんのマイページ

日記

2018年10月2日(火)
体重58.7kg

夜だけ炭水化物抜き

○

スポーツクラブ週1は通う

未記入

玉ねぎヨーグルト

未記入

麹酵素を飲む

○

気付いたら脚上げ30回

未記入

サウナで発汗代謝up

未記入

万歩計を付けて毎日9000歩

未記入

シックスパッド

未記入

焼き梅干し

未記入

昨日息子はバイトで帰宅が終電!

駅まで車で迎えに行き、自宅に着いてから、2人で星を眺めてた(*^^*)←0時30分

月がとても綺麗な夜で・・月が明る過ぎて、残念ながら星はあまり綺麗には見えなかったけど、楽しく話をしながら夜空を眺めてたの(*´-`)

息子が突然『あれ、星じゃないよね?(・・;)』って!
何、何?未確認飛行物体でもいたの?(^w^)って見に行ったら・・高圧電線の鉄塔から火花が出てる!!(゜ロ゜ノ)ノ

我が家のすぐ近くに高い鉄塔があるんだけど、自宅の庭にいてもジジジジジジ・・ってかなりの音量の音もしてて(・・;)

星みたいな赤い点滅がアチコチでおこってるの!!Σ(゜Д゜)

これ?ほっといて良いのかな〜(・・;)
東京電力に電話するべき?(・・;)

悩んで旦那に相談!
旦那は東京電力に電話したけど繋がらず、気にはなったけど、そのまま様子を見てた( ̄▽ ̄;)←この時点で深夜1時!!

ネットで調べたら、台風の後に起こる現象らしい(・・;)
コロナ放電とかなんとか(・・;)
激しいと火花も出るけど、大丈夫みたい(;・ω・)

でも、このまま火災になったらどうしよう(。>д<)ってマジで怖かったんだけど〜((( ;゚Д゚)))

気になって寝れなかったよ(T_T)

だから今日は寝不足で息子を送り出した後で二度寝しちゃった( ̄▽ ̄;)


今日も肩甲骨ストレッチ付のスクワット10回×10セット!!
ステップ使った筋トレ10回×2セット!!
二の腕引き締め40秒!!

じんわり筋肉痛来てる〜(*´-`)
筋肉痛になると、運動した気分になる〜♪ヽ(´▽`)/

たいした事やってないけど〜(^_^;)


コメント(10)

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49歳 女性 身長:158.0cm
体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`)
今日5年ぶりに体重を計ったら、とんでもない数字に!!(゜ロ゜ノ)ノ
反省して、真面目にダイエットをしようと決意しました(T_T)
2018年4月26日スタート
開始時69.2kg
-10.3kg
現在58.9kg
あと0.9kg
目標58.0kg

 

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