このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > のど飴さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.食前(30分前)に生姜ココアを飲む。実行率1%1%
2.半身浴。実行率6%6%
3.マッサージ。実行率0%0%
4.ウエストの運動。(左右30回)実行率1%1%
5.二の腕の運動。(20回)実行率3%3%
6.ロデオボーイに乗る。(15分間)実行率0%0%
7.早寝、早起き。実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年10月4日(木)
体重55.8kg

食前(30分前)に生姜ココアを飲む。

未記入

半身浴。

未記入

マッサージ。

未記入

ウエストの運動。(左右30回)

未記入

二の腕の運動。(20回)

未記入

ロデオボーイに乗る。(15分間)

未記入

早寝、早起き。

未記入

***

00:00

***








わき毛は9月20日から伸ばしているのですが、
昨日は腕毛&スネ毛をTでシェービング致しました。

1日たっていないのですが既にチクチク伸びて来ています。



臭いタンが少しずつですが減ってきている気がします。

ですが、顔をかたむけると鼻の奥がゴゴゴッと言うので
まだまだ臭いヤツが潜んでいるのだと思ういます。


おススメ捨て頂いた薬を飲むべきか、、、いまだに悩んでおります。

コメント(0)

2018年9月29日(土)
体重56.1kg

食前(30分前)に生姜ココアを飲む。

未記入

半身浴。

未記入

マッサージ。

未記入

ウエストの運動。(左右30回)

未記入

二の腕の運動。(20回)

未記入

ロデオボーイに乗る。(15分間)

未記入

早寝、早起き。

未記入

***

00:00

***

コメント(0)

2018年9月24日(月)
体重56.1kg

食前(30分前)に生姜ココアを飲む。

未記入

半身浴。

未記入

マッサージ。

未記入

ウエストの運動。(左右30回)

未記入

二の腕の運動。(20回)

未記入

ロデオボーイに乗る。(15分間)

未記入

早寝、早起き。

未記入

先日、蓄膿症の様な症状になり鼻の奥から

黄緑色の臭い鼻水をドロドロと出て来ていました。

その症状を日記に書き込みしたところ

『チクナイン』という薬をおススメして頂きました。

私が毎日の様に日記を書いていなかったため

コメントをして頂いて数日後に読み、その頃には

鼻水は止まっていたので様子をみて薬は飲まなかったのですが

そこから今もタンが出ます。

若干臭いタンです。

しかも、どばっと出てくれるなら良いのに少しずつ出ます。



この症状にチクナインは効くのだろうか?

鼻が詰まっているわけではないので
意味が無いような気もするんですよね。。。

コメント(0)

2018年9月20日(木)

食前(30分前)に生姜ココアを飲む。

未記入

半身浴。

未記入

マッサージ。

未記入

ウエストの運動。(左右30回)

未記入

二の腕の運動。(20回)

未記入

ロデオボーイに乗る。(15分間)

未記入

早寝、早起き。

未記入

わき毛は毛抜きで1本1本抜く派なのですが

本日から抜くのも剃るのも休みたいと思います。


毎日のように抜いても抜いても生えてくるので

どのくらいボーボーになるか楽しみです(^A^)


冬に旅行に行くと無駄毛の処理をしないまま

1週感ほど放置していたのが最高放置期間ですね。


どこまで放置していられるか
どこまで伸びるのか楽しみですw

コメント(0)

2018年9月19日(水)

食前(30分前)に生姜ココアを飲む。

未記入

半身浴。

未記入

マッサージ。

未記入

ウエストの運動。(左右30回)

未記入

二の腕の運動。(20回)

未記入

ロデオボーイに乗る。(15分間)

未記入

早寝、早起き。

未記入

臭い黄緑色の鼻水が出ていたのですが

その鼻水は出なくなりました。

ですが、、、

どうやら鼻の奥にまだ臭い鼻水が潜んでいるようで

臭いです(><)


鼻から鼻水として出ない分

臭さは少々薄まってタンとして口から少しずつ出てきています。

鼻水の様に大量にドバドバ出てくれないので

若干イライラ中です。


お薬とか病院とか苦手なのですが

以前、教えて頂いた蓄膿症のお薬を飲んでみようかな。。。


コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:162.0cm
頑張れない!
努力が出来ない!

そんな私がダイエットをします。
2018年4月22日スタート
開始時56.7kg 30.5%
-0.9kg +1.5%
現在55.8kg 32.0%
あと3.8kg あと6%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.7s

一覧へ

 

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 74.5s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

しずく。
34歳 女性 
161.0cm 57.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!