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ダイエット日記 > 絆だからさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重計測実行率100%100%
2.サプリを摂る実行率100%100%
3.夕食は炭水化物を摂らない実行率100%100%
4.18時以降は食事をしない実行率100%100%
5.ドローイン実行率100%100%
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日記

2018年6月6日(水)
体重57.6kg   体脂肪率35.1%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月5日(火)
体重57.9kg   体脂肪率33.3%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月4日(月)
体重57.8kg   体脂肪率33.2%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月3日(日)
体重57.8kg   体脂肪率33.4%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月2日(土)
体重57.4kg   体脂肪率33.9%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

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日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:156.0cm
40kg目指して頑張ります。
2018年3月23日スタート
開始時65.5kg 40.9%
-7.9kg -5.8%
現在57.6kg 35.1%
あと17.6kg あと15.1%
目標40.0kg 20.0%

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

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ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 55.0s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 67.6s

はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 62.0s

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