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ダイエット日記 > 絆だからさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重計測実行率100%100%
2.サプリを摂る実行率100%100%
3.夕食は炭水化物を摂らない実行率100%100%
4.18時以降は食事をしない実行率100%100%
5.ドローイン実行率100%100%
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日記

2018年6月6日(水)
体重57.6kg   体脂肪率35.1%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月5日(火)
体重57.9kg   体脂肪率33.3%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月4日(月)
体重57.8kg   体脂肪率33.2%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月3日(日)
体重57.8kg   体脂肪率33.4%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

2018年6月2日(土)
体重57.4kg   体脂肪率33.9%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

コメント(0)

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日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:156.0cm
40kg目指して頑張ります。
2018年3月23日スタート
開始時65.5kg 40.9%
-7.9kg -5.8%
現在57.6kg 35.1%
あと17.6kg あと15.1%
目標40.0kg 20.0%

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 56.4s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

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シャールル
60代前半 女性 
153.0cm 61.9s

千鶴ちゅわん
30代後半 女性 
166.2cm 67.2s

ぐでたMANAZOU
34歳 女性 
152.2cm 55.0s

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