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ダイエット日記 > うまっこさんのマイページ

日記

2018年6月9日(土)
体重70.4kg   体脂肪率33.5%

「ありがとう」を700回言う

○

食事の記録をつける

○

1日1500カロリー以内

○

週3回体幹リセットトレーニング

○

お昼に外食、

「伝説のステーキ屋」に行きました。

「いきなり!ステーキ」と迷ったんですがね。

ま、新規開拓。


「いきなり!ステーキ」は

席が狭いのが難点ですが、

こちらは普通の飲食店。

むしろ広々。


内装は低予算ながらアメリカンガレージ風?

メニューはステーキ、ハンバーグ、チキンのみ。

で、赤身肉140gのランチをチョイス。


なんと、サラダは

平日女性は無料でついてくる!

その上、カレー、ご飯、スープ、

タレ(8種類くらいある)、薬味、

コーヒー・紅茶が食べ放題&飲み放題!

ナニコレ!!


「いきなり!ステーキ」ではタレが2種類+醤油くらいしか

選択肢がなかったんですが、

このタレの種類には大満足。

大根おろしもかけ放題だし!


サラダは、まぁ普通。

ステーキもけっこう普通に美味しいな。

ただの赤身肉と「いきなり!ステーキ」のヒレ肉を

比べるのはアレだけど、

肉自体は「いきなり」のヒレの方が美味しかったかな。

ま、値段も全然違いますけど。


で、ふと周囲を見渡してみる。

「・・・・・・。」

ちょっと、デブが多くないかい?

「いきなり」でも、デブ率多かったよなぁ・・・。


なんてったって、

カレー食べ放題ですからね。

連れが「すっごい美味しい!」と絶賛していました。

ホロホロの牛肉が

しっかり入ってるんだって。

でもね、ダイエッターはぐっと我慢です。

カレーは魔物!ですから。

食べませんでしたよ、カレーとご飯はね。


総合評価としては、

席も広くてのんびりできて、

アイスティー飲み放題、

大根おろし食べ放題という要素で、

「伝説のステーキ屋」に軍配。

ただし、肉にヒレ肉がないのだけが難点。

でも、また行きたいなぁと思いました。


で、夜は軽めにしてみたら、

本日70.4kg!!!

よっしゃぁああ!!

60kg台が目の前よ〜〜〜!!!



本日までの「ありがとう」は47000回です☆☆☆



昨日の食事記録。



野菜豆乳ジュース 170キロカロリー
ファイバー  7キロカロリー
オールブラン 181キロカロリー


(外食・伝説のステーキ屋)
テンダーロイン赤身ステーキ140gランチセット 700キロカロリー


手羽先野菜スープ 200キロカロリー
サラダチキン 96キロカロリー


83kgだった私も、

ついについに60kg台目前ッ!!

絶対痩せてやる!!

今日も痩せてくれた私の身体ちゃん、

ありがとう!!

えらいわ!!

すばらしい!!

ワンダフォー!!!

コメント(2)

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