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ダイエット日記 > うまっこさんのマイページ

日記

2018年6月6日(水)
体重71.2kg   体脂肪率34.0%

「ありがとう」を700回言う

○

食事の記録をつける

○

1日1500カロリー以内

○

週3回体幹リセットトレーニング

○

休みだったので、

映画「ランペイジ〜巨獣大乱闘〜」という

B級臭プンプンの作品を観てきました。


期待値が低すぎたせいなのか、

予想以上の完成度にびっくり。

ひたすら怪獣が暴れるだけかと思いきや、

テーマが友情という、

かなり王道な作品。


主役のドウェイン・ジョンソン(ロックと言ったほうがみんな知ってる)、

演技うまくなったわねぇ。


ジョークを混じえ、時に泣かせる、

これは脚本が良かったなぁ。

セリフがうまいし、

すんごく大切なゴリラの回想シーンを

真ん中くらいにほんの2,3分入れる、という

憎い技。

あれで観客はみんなゴリラの味方になったわ。

たいへん勉強になりました。


さて、映画の後は

イタリアンでパスタを堪能してから

痩せて服があまりにダボダボなので

ユニクロへ。


楽そうなワイドパンツにワンピなら、

多少サイズが変わっても穿けそう、

ってなことで試着。

最近痩せたからっていい気になって、

Mサイズを持って試着室へ。


「・・・!!」

鏡に映った姿をみて呆然としました。

き、着れるには着れましたが、

お尻がパッツパツ。

下腹も強調されすぎ。

あ、あれ?

わたし、痩せたんじゃなかったっけ・・・??


現実を食い入るように見つめ、

「ダイエット、がんばろう」と

改めて決意ができました。


で、MサイズをあきらめてLサイズを試着。

ハイ、ピッタリ。

わたし、まだLサイズなんだなぁ・・・。


でもでも、83kgだった時は、

ユニクロのXLも入らなかったし!!(爆)

それから比べればだいぶマシよね!!


帰宅後、母にそんな悲しい報告をしていれば、

母「あんた168cmもあるんだから、普通Lでしょ?」

と慰めてくれる。

ううん、違うんだママン。

私、大学時代(61kg)はMサイズだったの!

ちょっとピチピチでもSだって着れたんだからッ!


なにはともあれ、

身体に合う服はゲット。

これからも、うまっこのダイエットの旅は

続くのでありました・・・。


おあとがよろしいようで。


本日までの「ありがとう」は44900回です☆☆☆



昨日の食事記録。



豆乳野菜ジュース 182キロカロリー
ファイバー  7キロカロリー
グラノーラ 154キロカロリー

間食
タピオカミルクティー(Sノンシュガー)170キロカロリー


空豆としらすのペペロンチーノ 600キロカロリー
サラダ 100キロカロリー


トムヤムクン 173キロカロリー
サラダチキン 96キロカロリー


今日も痩せてくれている、

私の身体ちゃん、ありがとう!!

えらいわ!!

すばらしい!!

エクセレント!!! 

コメント(4)

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30代前半 女性 身長:168.0cm
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のんびり

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-14.8kg -9%
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あと5.6kg あと11.5%
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