このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > いおんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2018年3月22日(木)
体重76.2kg

食べすぎたわけじゃないのにな…
なかなか減らない…
んんん、運動ががっつり出来んの辛い…
とりあえず、気をつけながら食べる…
はぁ…
やる気出さないと…
鬱々してたらだめだ…

コメント(1)

2018年3月21日(水)
体重76.2kg

昨日は食べたし、半身浴もしてなかった…
そりゃ、増えますよね…
んんん、少しでも月末までに痩せておかないと!
のど痛くて声もガラガラ…
風邪じゃないと願って…
はぁ…
頑張るど!!

コメント(0)

2018年3月20日(火)
体重75.1kg

少しだけど、落ちた!
でも、今日はまかないが…
メインだけを食べる!

なんか暑い…熱っぽいのかな?
でも、仕事やし、予約入ってるから休めない…
頑張るぞ!!!

コメント(0)

2018年3月19日(月)
体重75.7kg

今日も腹八分目に普通に食べました!
インスタントラーメンとか…
今は半身浴をするように心がけてます!
明日は仕事忙しそうなので、頑張って動く!


インスタントラーメン

イカの天ぷら
白身魚のフライ
豚肉の炒め物

ヨーグルト

コメント(0)

うん、うーん

07:31
体重75.7kg  

なかなか減らないね〜
まぁ、そんなもんだよな!
食べ癖がついてるかも…
ん〜、どうしたものか…
ウォーキングは天気と足の状態も…
ストレッチは腰…
怪我してからできないこと増えたからな…
でも、どうにかして頑張るぞ!

コメント(3)

2018年3月18日(日)
体重75.8kg

よし!

07:20

昨日も食べすぎてしまった…
でも、気持ちは落ち着いたから、今日から頑張ります!
嬉しいコメントもいただけたので、やる気マンマンです!!
夜はヨーグルトだから、朝食べるというやり方にします!!
頑張るぞ!!


魚肉ソーセージと卵いため

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:161.0cm
マンガやコスプレを趣味にしているアラサーです!コスプレや素敵な大人の女性になるために痩せるぞ!
2018年3月10日スタート
開始時78.0kg
-1.8kg
現在76.2kg
あと18.2kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.8s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

一覧へ

 

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.1s

月詠
女性 
158.0cm 56.8s

ましろ
30代前半 女性 
161.0cm 81.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!