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日記

2018年7月23日(月)
体重82.0kg

ウォーキング

○

サボりのせいで体重増加…
これからまたスタートです。
運動の大切さを実感したので、出来るだけウォーキングします!!
秋に初ユニバや、これからのコスプレのために一年前の体重目指して頑張ります!!!
しかし、なぜ秋から急激な体重増加したんだろう??
とりあえず頑張るぞ!!

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2018年3月22日(木)
体重76.2kg

ウォーキング

未記入

食べすぎたわけじゃないのにな…
なかなか減らない…
んんん、運動ががっつり出来んの辛い…
とりあえず、気をつけながら食べる…
はぁ…
やる気出さないと…
鬱々してたらだめだ…

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2018年3月21日(水)
体重76.2kg

ウォーキング

未記入

昨日は食べたし、半身浴もしてなかった…
そりゃ、増えますよね…
んんん、少しでも月末までに痩せておかないと!
のど痛くて声もガラガラ…
風邪じゃないと願って…
はぁ…
頑張るど!!

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2018年3月20日(火)
体重75.1kg

ウォーキング

未記入

少しだけど、落ちた!
でも、今日はまかないが…
メインだけを食べる!

なんか暑い…熱っぽいのかな?
でも、仕事やし、予約入ってるから休めない…
頑張るぞ!!!

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2018年3月19日(月)
体重75.7kg

ウォーキング

未記入

今日も腹八分目に普通に食べました!
インスタントラーメンとか…
今は半身浴をするように心がけてます!
明日は仕事忙しそうなので、頑張って動く!


インスタントラーメン

イカの天ぷら
白身魚のフライ
豚肉の炒め物

ヨーグルト

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うん、うーん

07:31
体重75.7kg  

なかなか減らないね〜
まぁ、そんなもんだよな!
食べ癖がついてるかも…
ん〜、どうしたものか…
ウォーキングは天気と足の状態も…
ストレッチは腰…
怪我してからできないこと増えたからな…
でも、どうにかして頑張るぞ!

コメント(3)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
マンガやコスプレを趣味にしているアラサーです!コスプレや素敵な大人の女性になるために痩せるぞ!
2018年3月10日スタート
開始時83.0kg
-1kg
現在82.0kg
あと22kg
目標60.0kg

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.7s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

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月詠
女性 
158.0cm 56.7s

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49歳 女性 
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エンジェル・ダスト
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169.0cm 62.8s

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