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Luna
49歳 女性
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出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

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訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


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らんらん
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155.0cm 57.1s

PFC計算してご飯食べてます♪ 48キロ以下目標です。 ☆目標☆ 7/24 50.9kg以下


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34歳 女性 身長:154.0cm
妊娠中に18kg太ってしまい、
産後も元の体重の52kgに戻せないまま
卒乳していました。

理想体重48kgに向けて頑張ります(*^O^*)

小5の時にお菓子の食べ過ぎで一気に太ってしまい、
中高時代はぽっちゃりでした。

人生で一番痩せていた頃は学生時代、
ダイエットを本気で頑張って
52kgから44kgまで落ちました。

その後はちょっと戻って48kgでしたが
自分的に48がベストだったような気がするので
(もう10年以上前のことなので定かではありませんが・・・)
とりあえず、48kg目標にただ痩せるだけではなく
健康的に楽しく生活習慣を見直そうと思います。
2017年11月15日スタート
開始時57.0kg
-2.2kg
現在54.8kg
あと6.8kg
目標48.0kg

 

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ましゅ
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157.0cm 52.3s

nokky
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157.0cm 55.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
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160.0cm 69.1s

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41歳 男性 
172.0cm 83.1s

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