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31歳 女性 身長:160.0cm
妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。
むしろ過去最高の体重に。
頭痛や腰痛、その他諸々の体の不具合が生じることに嫌気がさした為、人生何度目かのダイエットを決意。
今までの違いは、短期間でどうにかしようと思うのではなく、ながく生活に定着させるダイエットを目指すこと。
2017年11月2日スタート
開始時69.7kg   
-0.3kg
現在69.4kg 34.7%
あと14.4kg
目標55.0kg   

 

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