1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

こぶた
34歳 女性
163.0cm 63.0s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.2s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.8s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.5s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

ゆい
女性
161.5cm 61.2s

☆頑張ります☆

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.8s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...


きょん
女性
165.0cm 62.8s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

むっち
40代後半 女性
162.0cm 57.2s

50代になると なかなか 痩せられない・・・と 聞きます 今までも なかなか 痩せられなかっ...

vanilla
女性
161.6cm 62.3s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


白と雪
30代後半 女性
163.0cm 57.2s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

いずみ
48歳 女性
164.0cm 59.4s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


42歳 女性 身長:164.0cm
はじめまして!中2♂と小6♀の子持ちのアラフォー主婦です。7月からダイエットを始め63.8sから57sまで落ちましたが、最近の気の緩みとストレスからなのか暴飲暴食が続き60sになってしまいました(泣)再び頑張ろうと思いこちらに参加することを決めました!歳を重ねても綺麗でキラキラした女性が目標です!
糖質制限 月1ファスティング 塩抜きを実践してます。
むちゃ食い障害が少しあります。なのでストレスをためないダイエットを目指します。どうぞ宜しくお願いします(^_^)
2017年11月1日スタート
開始時60.1kg 22.0%
±0kg ±0%
現在60.1kg 22.0%
あと10.1kg あと2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 63.0s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

一覧へ

 

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.8s

はる
女性 
156.0cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!