
42歳 女性 身長:164.0cm
はじめまして!中2♂と小6♀の子持ちのアラフォー主婦です。7月からダイエットを始め63.8sから57sまで落ちましたが、最近の気の緩みとストレスからなのか暴飲暴食が続き60sになってしまいました(泣)再び頑張ろうと思いこちらに参加することを決めました!歳を重ねても綺麗でキラキラした女性が目標です!
糖質制限 月1ファスティング 塩抜きを実践してます。
むちゃ食い障害が少しあります。なのでストレスをためないダイエットを目指します。どうぞ宜しくお願いします(^_^)
糖質制限 月1ファスティング 塩抜きを実践してます。
むちゃ食い障害が少しあります。なのでストレスをためないダイエットを目指します。どうぞ宜しくお願いします(^_^)
2017年11月1日スタート
開始時 | 60.1kg | 22.0% |
![]() | ±0kg | ±0% |
現在 | 60.1kg | 22.0% |
![]() | あと10.1kg | あと2% |
目標 | 50.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() |
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