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42歳 女性 身長：164.0cm
はじめまして！中2♂と小6♀の子持ちのアラフォー主婦です。7月からダイエットを始め63.8㎏から57㎏まで落ちましたが、最近の気の緩みとストレスからなのか暴飲暴食が続き60㎏になってしまいました(泣)再び頑張ろうと思いこちらに参加することを決めました！歳を重ねても綺麗でキラキラした女性が目標です！
糖質制限 月1ファスティング 塩抜きを実践してます。
むちゃ食い障害が少しあります。なのでストレスをためないダイエットを目指します。どうぞ宜しくお願いします(^_^)
糖質制限 月1ファスティング 塩抜きを実践してます。
むちゃ食い障害が少しあります。なのでストレスをためないダイエットを目指します。どうぞ宜しくお願いします(^_^)
2017年11月1日スタート
| 開始時 | 60.1kg | 22.0％ |
 | ±0kg | ±0％ |
| 現在 | 60.1kg | 22.0％ |
| あと10.1kg | あと2％ |
| 目標 | 50.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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2018年7月 
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