ダイエット日記 > くまささんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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女性
169.0cm 72.6s

糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。 記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたい...

キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.2s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...

トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性
172.0cm 73.2s


ひまわり
45歳 男性
170.4cm 74.0s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...

脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 72.8s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!


tterry
49歳 男性
171.0cm 70.7s

40代にして大胸筋が動きました。

Koichi

168.0cm 72.2s

痛風になったので頑張ります

ユルキ
43歳 女性
168.0cm 73.9s

はじめまして(^^) 1年ほど前ここに登録して、10キロ痩せました。 が…!! リバウンドを...


ランカ
25歳 男性
169.5cm 74.0s

ランカです、頑張るゾ〜

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

Z1000R2
男性
167.9cm 71.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...


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男性 身長:170.0cm
はじめまして
別のサイトからの移動
太ってきたので、またダイエット再開

今までに
レコーディング
炭水化物抜き
8時間
をやって
やっぱジムが1番効果的かな

愛知豊橋住みのバツイチ子有

よろしく
2017年11月1日スタート
開始時72.0kg   
-0.2kg
現在71.8kg 22.4%
あと9.8kg
目標62.0kg   

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.2s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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はる
女性 
156.0cm 59.4s

ミャキ
53歳 女性 
161.0cm 63.0s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.6s

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