ダイエット日記 > Jinxさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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vani
女性
161.6cm 61.5s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

こじゅん
40代前半 女性
159.0cm 58.0s

食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。

たぬ
49歳 女性
158.0cm 60.9s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.1s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

ののか
女性
159.0cm 63.3s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

sara
女性
160.2cm 59.3s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 × 4/30 51 × 5/31 58 ○ 6/30 57 ○ 7/31 5...


くーこ
40歳 女性
161.0cm 61.8s

はじめまして。 結婚後、13キロの激太り。座りっぱなしの職業。ホルモンの病気で代謝が悪い3...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...

neconeko
50代後半 女性
163.0cm 59.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 63.4s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 61.7s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 63.3s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...


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27歳 女性 身長:160.0cm
甘いものを食べ過ぎて、完全に太ってしまいました。
なんとか標準体重56kgにしたい!夏までに!

以下のルールを強いて挑戦してみます。
・毎日30分歩く
・朝ごはんはがっつり食べて、夜はスムージー。
・甘いものはドライフルーツかカカオ70%以上のチョコ
2017年10月28日スタート
開始時62.4kg 31.0%
-2kg -1.3%
現在60.4kg 29.7%
あと5.4kg あと5.7%
目標55.0kg 24.0%

 

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