ダイエット日記 > ミャキさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ののか
女性
159.0cm 63.3s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 61.0s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

sara
女性
160.2cm 60.9s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 × 4/30 51 × 5/31 58 ○ 6/30 57 ○ 7/31 5...


ありんこ
30代前半 女性
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1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

vani
女性
161.6cm 60.8s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.7s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


sakura
50歳 女性
159.0cm 61.0s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...

団子
21歳 女性
163.5cm 60.4s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg 30% ☆第二目標 55kg 28% ☆最終目標 53kg 25% 再開...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 61.7s

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なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.6s

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ファジー
47歳 女性
161.5cm 63.3s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 62.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


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52歳 女性 身長:161.0cm
健康のためにウォーキングと食事節制してます。
数年前に病気して20キロ落としましたが、またじわじわ戻ってきちゃって。
最近血圧がほんのり高めなので本気でまた少し落としたいです。

がっつりダイエットはもう無茶な気がするので、あくまで健康的に…
とりあえず覚書的な。
ええかっこしいなので書き込むことでちゃんと頑張れるんじゃないかなーと。

食事内容と歩いた歩数を書いておくつもりです。
2017年10月25日スタート
開始時69.0kg   
-6kg
現在63.0kg 34.1%
あと3kg
目標60.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

sara
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160.2cm 60.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.1s

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リリエンタール
30代前半 女性 
170.5cm 97.5s

はる
女性 
156.0cm 59.4s

はな
48歳 女性 
164.0cm 60.0s

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