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mommaru
男性
173.0cm 102.5s

35sai
30代後半 男性
172.0cm 106.4s

やってみます。

むう
39歳 男性
169.5cm 104.0s

だつけりに。


toshi
男性
170.0cm 105.0s

自分の日記の最後を見たら、【体重106.4kg 体脂肪率36.4%】の数字を発見。おおおお・・・、...

あや
33歳 女性
170.0cm 102.0s

大幅ダイエットがんばります。

GUNSHOTS
40代前半 男性
171.0cm 107.8s

うつ病による摂食障害になり、ここ数年で110kgまで太りました。 現在、肥満外来に通いダイエ...


マイケル
52歳 男性
172.0cm 105.4s

不摂生がたたりついに膝がやられました。非常に痛くて杖がないと歩けないです。医者には一生...

ぎん
44歳 男性
174.0cm 102.6s

よろしく

与一
52歳 男性
170.0cm 107.4s

今度こそ絶対に痩せてやる!!人生最後のダイエットです。


ココア
女性
170.0cm 106.7s

久しぶりに体重計に乗ったら、予想外に増えていたので人生最後のチャンスだと思ってダイエッ...

road0655
38歳 男性
174.0cm 102.4s

もう15年くらいデブを続けています。 ダイエットは何回も挑戦しましたが、うまくいきません...

ほしがき
20代前半 男性
174.5cm 107.6s

大学生です。昔からやっていたスポーツの影響で太っています。大学では部活動をしないので、...


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30代後半 女性 身長:171.5cm
仕事のストレスで20キロ以上増えた体重を元に戻し、さらに健康的な体型を目指します。

勤めていた会社は絵にかいたようなブラック企業でした。
ようやく辞めることが出来たので、これを機に
健康的でストレスの少ない生活に戻したいです。


【@17日間ファスティング】
 2017.10.27〜2017.11.12
 105.9kg → 102.2kg
 結果 -3.7kg
 期間中最小値
 11/8 101.3kg(-4.6kg)

【A8日間ファスティング】
 2017.11.18〜2017.11.25
 101.8kg → 99.5kg
 結果 -3.1kg
 期間中最小値
 11/24 99.0kg(-3.6kg)

【B一日二食を優光泉】
 2018.1.18〜継続中
 101.8kg → 
2017年10月24日スタート
開始時107.0kg 49.9%
-2kg -5.9%
現在105.0kg 44.0%
あと30kg あと13%
目標75.0kg 31.0%

 

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mommaru
男性 
173.0cm 102.5s

toshi
男性 
170.0cm 105.0s

GUNSHOTS
40代前半 男性 
171.0cm 107.8s

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はる
女性 
156.0cm 63.6s

Moneé
28歳 女性 
160.0cm 59.9s

ミャキ
53歳 女性 
161.0cm 63.0s

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