ダイエット日記 > りゅさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性
172.0cm 72.6s

ジャブフック
51歳 男性
177.0cm 75.1s

Tシャツをかっこよく着れる体型づくり

コジメタボ
53歳 男性
178.0cm 73.1s

2011年まで 70` 2012年   78` 2016年   88` 2017年 戻れないと思うが目標体重70`...


obg
30代後半 男性
172.0cm 75.2s

いい加減痩せたい

fukuokatarou
60代前半 男性
172.0cm 74.1s

定年再雇用の身です 運動不足で足腰が弱くなったのか 歩行でフラフラする ジムに入会し ...

サム
37歳 男性
175.0cm 72.5s

去年から筋トレを初めているので、ダイエットも頑張りたいです。 宜しくお願いします。


B→まん
30代前半 男性
174.0cm 73.2s

営業の仕事やり始めて、歩くことも全くなくなり、体重増えるは、筋肉なくなるわ悲惨な状況で...

しーな
31歳 男性
172.0cm 72.6s

今は食べて寝るサラリーマン 半年後は食べても太らないサラリーマン

ぷちぷち
40代前半 男性
172.0cm 73.7s

マイペースでがんぱります


さわたろう
41歳 女性
174.0cm 75.5s

1年間で10kg増。 5年前は56kgだったのに。 ストレスを言い訳に巨大化しました。 息子は中2...

トラ
29歳 男性
172.0cm 74.2s

意志が弱いため登録しました。夏までに必ずやせます。

みこ
39歳 女性
172.0cm 73.0s

再登録です(#^ω^) 宜しくお願いします♪


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


30代後半 男性 身長:175.0cm
おっさんサラリーマンですが、家族に見直してもらえるように陰ながら努力します。
目標は3つ
1.目標体重、体脂肪を下回ること
2.ハーフマラソン完走(2017年12月参加予定)
3.筋トレ計測でベンチプレス、デッドリフト、スクワットの合計で300kg以上
2017年8月18日スタート
開始時76.3kg 23.2%
-2.4kg +0.4%
現在73.9kg 23.6%
あと5.9kg あと8.6%
目標68.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 75.1s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.1s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 75.2s

一覧へ

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.0s

ゅぅ珍
32歳 女性 
158.0cm 43.6s

かなぶん8
43歳 女性 
157.0cm 86.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!