ダイエット日記 > YDK79さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Me-
41歳 女性
155.6cm 58.3s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.4s

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.6s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


anne
31歳 女性
157.0cm 57.1s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

すーちゃん
20代前半 女性
157.5cm 56.5s

行動を変える 自分の可能性を信じて 自分自身と向き合う

ラウレア
30代後半 女性
156.0cm 54.6s

子ども妊娠中に16キロ太ったのが原因で、体がぷにぷにしたまま戻らず❕ 妊娠前は、...


まんまる
女性
154.0cm 57.0s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

mc
50代後半 女性
154.0cm 58.6s

老後に備えてダイエットしたい!!

にゃおん
女性
156.0cm 58.2s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...


ののこ
40代前半 女性
159.0cm 57.6s

鏡に映った自分をみてショック!! 体の引き締め&冷え性改善の為ホットヨガ開始☆(17.11.14) ...

まったり
41歳 女性
158.0cm 56.5s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...

夏子
50代前半 女性
154.0cm 60.1s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...


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40代前半 女性 身長:156.0cm
やればできる子79です
約30キロのウエイトダウンを目指すよ!

プロフ画像はスタート時から現在までの変化
5キロ減量ごとに、同じ服を着て記録を残します

ダイエット方法は糖質制限を予定
炭水化物の暴食で太ったので、効果あるはずだー


来年春に控えた、長男の中学卒業式&高校入学式までに痩せたい…
背水の陣でがんばります


体組成計測定値

【8/17】
体重 79.85
BMI 32.8
体脂肪率 46.3
筋肉量 40.35
骨量 2.6
内蔵脂肪量 10.5
基礎代謝 1361
体内年齢 57
2017年8月17日スタート
開始時79.8kg 46.3%
-22.2kg -13.4%
現在57.6kg 32.9%
あと7.6kg あと8.9%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

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40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

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クルミ
女性 
160.0cm 65.1s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

めぐBONO
39歳 女性 
170.0cm 82.1s

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