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44歳 女性 身長:156.0cm
4年前に出産し、一度はやせたものの…。
最近、代謝が悪いため、どんどん太ってしまい、これでは駄目だと気合いを入れる為に、始めました。
まずは、10月の健康診断までに、−3,5kgこれを目標にがんばりたいと思います。
2017年8月4日スタート
開始時53.5kg
-0.3kg
現在53.2kg
あと3.2kg
目標50.0kg

 

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