ダイエット日記 > 椎香さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 51.3s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

うさまる
女性
154.0cm 48.8s

なりたい自分になる!

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 53.9s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...


おその
40代前半 女性
159.5cm 52.1s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

やっちん
49歳 女性
154.0cm 54.7s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


いそべえ
女性
158.0cm 49.5s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

みー
44歳 女性
154.7cm 53.6s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

りか
40代後半 女性
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開始時の体重は2015年4月のものです。 最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。 浮腫み...


涼子
50歳 女性
160.0cm 53.6s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

mew
50代後半 女性
158.0cm 51.4s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.3s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


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女性 身長:157.0cm
二ヶ月で5きろ増...
これはやばい(∩・ω・∩)
がんばります。
2008年12月30日スタート
開始時53.0kg 21.0%
-1.3kg -0.9%
現在51.7kg 20.1%
あと3.7kg あと4.1%
目標48.0kg 16.0%

 

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156.0cm 53.9s

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うめきち
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165.0cm 62.4s

朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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