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けむじゃ
30代前半 女性
153.0cm 54.0s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...

ママわん
50代前半 女性
153.0cm 54.9s

50歳になり更年期と付き合いながらサイズダウンに挑戦しています。服のサイズを9号にした...

ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 53.0s

45k平均基礎代謝1055 ※再スタート 2017/01/01/55.6/37% 2018/05/11/53.8/34%


レモンサイダー
44歳 女性
153.0cm 53.6s

しばらくダイエットご無沙汰していました(>人<;) あいつより、キレイに痩せてやる。 可...

ミーナ
50代前半 女性
153.5cm 54.9s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

くるみ。
25歳 女性
152.4cm 49.1s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...


しんちゃ

154.0cm 54.0s

今回こそ‥‥。

なち
25歳 女性
154.0cm 50.7s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

おでぶっち
37歳 女性
151.0cm 51.0s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。


ちろ
30代後半 女性
151.0cm 51.0s

ダイエットは自己満足の世界。 自分とひたすらに向き合って、以前のように細く戻りたい。 ...

コロコロ
44歳 女性
152.0cm 50.2s

一生ダイエットか(泣;)  一度は痩せたけど、即リバウンド。。 人生も終盤?いいかげん痩せ...

シャンプー
31歳 女性
153.5cm 54.1s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...


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30歳 女性 身長:151.0cm
食べものを作って食べることが、大好きであります。笑

それも大量に作ってしまいがち。

だけどカロリー気にしたりして結構食べることに罪悪感もある。。笑

こう、引き締まった身体で、さらっと笑顔でアイスクリーム食べたりしてる人、かっこいいよね〜!

食べるときは楽しむ!みたいなメリハリ。

ということで、私も彼氏を巻き込みジョギング生活開始です!

体脂肪30%にさよならしたい。。

ダイエットに励むお友達ほしいなぁ^^

特に、海外在住の方、あるある話とかもしたいです^^
2017年6月25日スタート
開始時52.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 30.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 66.2s

もち
36歳 女性 
157.0cm 102.0s

りん
24歳 女性 
162.0cm 55.3s

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