1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 52.6s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣

AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に

kei
40代前半 女性
153.5cm 53.5s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


夏海
女性
153.0cm 53.1s

お腹を引っこめたい

ぽんきち
60歳 女性
152.0cm 49.4s

5年前にピンキーにお世話になって、見事5キロダイエットに成功! その後リバウンドもなくて...

りか
40代前半 女性
148.0cm 53.0s

来月41歳になります。そして、年末に出産して以来17年ぶりに健康診断を受けます。生理も不順...


Akko
44歳 女性
154.0cm 52.3s

42歳2児の母です。海外在住者です。ついに体重が57キロになってしまいました。あせって絶食ダ...

あこ
37歳 女性
150.0cm 49.8s

とにかく健康的に!を心がけて無理せず続けていきたいです。 目標は、1か月1キロ減で3月まで...

やっちん
49歳 女性
154.0cm 53.9s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...


エンジェル
女性
151.7cm 49.9s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...

おでぶっち
38歳 女性
151.0cm 51.9s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

はる。
女性
153.0cm 49.5s


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


30歳 女性 身長:151.0cm
食べものを作って食べることが、大好きであります。笑

それも大量に作ってしまいがち。

だけどカロリー気にしたりして結構食べることに罪悪感もある。。笑

こう、引き締まった身体で、さらっと笑顔でアイスクリーム食べたりしてる人、かっこいいよね〜!

食べるときは楽しむ!みたいなメリハリ。

ということで、私も彼氏を巻き込みジョギング生活開始です!

体脂肪30%にさよならしたい。。

ダイエットに励むお友達ほしいなぁ^^

特に、海外在住の方、あるある話とかもしたいです^^
2017年6月25日スタート
開始時52.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 30.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

のの
女性 
153.0cm 52.6s

一覧へ

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.1s

もち
36歳 女性 
157.0cm 102.0s

りん
24歳 女性 
162.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!