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ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.1s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

うさまる
女性
154.0cm 49.0s

なりたい自分になる!

きょん*
20代後半 女性
154.0cm 49.8s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...


やっちん
50歳 女性
154.0cm 52.6s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.0s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 54.2s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


1000
40代前半 女性
150.0cm 53.8s

BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!! 45k平均基礎代謝1055 ※再スタート 2017/01/01/55...

ブー
女性
150.0cm 53.1s

去年運動でダイエット成功したものの 秋に見事にリバウンド。 冬にさらに体重が増え、 今...

AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に


おでぶっち
38歳 女性
151.0cm 52.5s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

umi
女性
153.0cm 54.2s

お腹を引っこめたい

ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)


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30歳 女性 身長:151.0cm
食べものを作って食べることが、大好きであります。笑

それも大量に作ってしまいがち。

だけどカロリー気にしたりして結構食べることに罪悪感もある。。笑

こう、引き締まった身体で、さらっと笑顔でアイスクリーム食べたりしてる人、かっこいいよね〜!

食べるときは楽しむ!みたいなメリハリ。

ということで、私も彼氏を巻き込みジョギング生活開始です!

体脂肪30%にさよならしたい。。

ダイエットに励むお友達ほしいなぁ^^

特に、海外在住の方、あるある話とかもしたいです^^
2017年6月25日スタート
開始時52.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 30.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

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あき
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168.0cm 57.7s

もち
37歳 女性 
157.0cm 102.0s

りん
24歳 女性 
162.0cm 55.3s

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