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にのか
女性
159.0cm 53.0s

2017.09ダイエット開始。 60.8s→53.0sまで落とし、現在も絶賛ダイエット継続中 心機一転...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.2s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

ぺだる
54歳 女性
158.0cm 54.6s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...


かおり
32歳 女性
159.0cm 53.6s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.5s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

麗華
50歳 女性
161.4cm 56.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


おその
40代前半 女性
159.5cm 52.8s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

ゆかり
30代前半 女性
159.0cm 51.2s

体重にはずっと気をつけてきたのに、ストレスから毎日のようにヤケ酒ヤケ喰いをしてしまい、2...

くまにょ
40歳 女性
164.0cm 52.0s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


月詠
女性
158.0cm 55.6s

昨年より人生最大である72kgからダイエット。 目標である平均体重まで頑張ります! ...

ソロ
40代後半 女性
162.0cm 55.0s

ジムに通い始めて日記として

milk
50代前半 女性
158.0cm 55.0s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...


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19歳 女性 身長:161.0cm
Twitterでダイエット垢を作って活動しています。
このサイトで本格的に体重や食事管理をしていきたいと思っています。糖質制限ダイエットやってます。よろしくお願いいたします!!!
2017年6月20日スタート
開始時53.3kg 25.8%
±0kg ±0%
現在53.3kg 25.8%
あと3.3kg あと2.8%
目標50.0kg 23.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.8s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 66.7s

にじゅう
27歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

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