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ほほこ
57歳 女性
154.0cm 53.8s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

きょん*
26歳 女性
154.0cm 48.9s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になる...


40代前半 女性
150.0cm 51.8s

痩せて華奢になりたい身軽になりたい開始時より増やさない 出来もしない食事制限派 食事制...


やっちん
50歳 女性
154.0cm 51.6s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

まこと
女性
154.0cm 48.7s

初の本気ダイエット

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 49.2s

夜食べるな。。。 廉くんの為、マイナス5キロ!!


うさまる
女性
154.0cm 48.8s

なりたい自分になる!

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 54.4s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...

けむじゃ
30代後半 女性
153.0cm 50.5s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に

はる。
女性
153.7cm 50.0s

健康的に可愛く。

えーたん
50歳 女性
151.6cm 52.6s

旦那さんの転勤で福岡から埼玉に来ました。早速、ストレスで3s増です。痩せるぞー!


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27歳 女性 身長:151.0cm
結婚して引っ越してから1ヶ月で10kg増え
妊娠中にまた10kg増え・・・

歳も歳だし、これから更に痩せにくくなる。
せめて20代の今のうちに元の体重に戻りたい!
ゆとりのある服しか選べないのは切ない!
元々腰痛持ちなのに悪化しかねない!

目指せ標準体型!!


【8月14日測定】
ウエスト 73.5
ヒップ 96.0
太もも 58.7
二の腕 28.0
足首 22.0

理想↓
ウエスト 58.9
ヒップ 82.9
太もも 46.5
二の腕 23.3
足首 18.6
2017年6月16日スタート
開始時58.0kg 37.7%
-6.3kg -8.5%
現在51.7kg 29.2%
あと9.7kg あと6.2%
目標42.0kg 23.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

やみぃ
20代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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