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ガイア
女性
157.0cm 72.2s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


26歳 女性
157.0cm 72.1s

(^^)/

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました


HONDA
50歳 女性
158.0cm 71.0s

毎日ただ何となく太って参りましたが、このままではいけない!と一念発起。生活にメリハリを...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.2s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

かもめ
49歳 女性
157.0cm 70.6s

7年前、12Kgのダイエットに成功したのに、 あっという間にリバウンド。 7年前より太ってし...


ミ−コ
女性
157.0cm 67.4s

健康上の問題があるのに食事も運動も挫折 継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です

Y
40代前半 女性
157.0cm 69.4s

人生最高値73キロ 万年安定の70キロ台となってしまった 抜け出したいのに抜け出せない 71-...

ナツコ
30代後半 女性
157.0cm 69.1s

自己流でどうにかやってみます。 物心ついた時には60kgオーバー。 高校2年生の夏に単...


ミカン成
34歳 女性
156.0cm 67.7s

こんにちはヾ(^▽^)ノ"☆ 2ヶ月で5キロ痩せる為に登録しました! 5キロ痩せれたら夫...

昆布茶
30代後半 女性
157.0cm 72.4s

結婚して太り、病気して術後の 自宅療養で更に太り 70キロ台という数値を 叩き出しました...

ショコラ
40代前半 女性
160.0cm 71.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...


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39歳 女性 身長:158.0cm
幾度となくリバウンドしております。もう嫌だ。
丁寧にダイエットしたい!
2017年4月21日スタート
開始時70.0kg
-0.3kg
現在69.7kg
あと20.7kg
目標49.0kg

 

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沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.7s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 56.0s

まちこ
42歳 女性 
156.0cm 53.8s

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