ダイエット日記 > soranekoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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vani
30代後半 女性
161.6cm 66.0s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...

匠の冴
30代後半 女性
158.0cm 67.8s

妊娠中より太ってるってどういうこと? 平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。 今...

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 67.9s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...


ののか
女性
159.0cm 63.8s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 ...

いもこ
57歳 女性
158.5cm 67.2s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

みのやん
36歳 女性
159.0cm 63.2s

産後体型戻らず。 長女妊娠前の50がとりあえずの目標。 美容体重は48くらい。 とその前に...


あや
58歳 女性
161.0cm 67.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 65.4s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.7s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...


ガイア
女性
157.0cm 63.1s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.8s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.9s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


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43歳 女性 身長:160.0cm
年齢と共にいろんな不具合が出てきました(笑)
まだまだ楽しく暮らしたいので、まずは生活改善&ダイエットを無理せずしっかり続けて行きたいです♪

めりはり目標設定!!

@4/30→65.5kg/65.7kg(+0.2)
A5/31→64.5kg
B6/30→63.5kg
C7/31→62.5kg
D8/31→61.5kg
E9/30→60.5kg

半年で6kgマイナス目指します!!
2017年4月1日スタート
開始時67.0kg 36.1%
-1.6kg -0.4%
現在65.4kg 35.7%
あと7.4kg あと7.7%
目標58.0kg 28.0%

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.8s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

おかだ
22歳 女性 
155.0cm 83.9s

なないろ
20代後半 女性 
158.5cm 51.5s

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