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tedo
47歳 男性
180.0cm 84.3s

痩せたいと思い続けて10年。その割には仕事が終わり家に帰る前に、ダイエットを忘れて〆らー...

ジーター
30代後半 男性
175.0cm 82.1s

タイでシェイプアップ開始致しました。誘惑を絶って頑張ります!!

炎のダイエッター
42歳 男性
174.0cm 84.7s


ロスチャイルド
28歳 男性
180.0cm 82.0s

筋トレ、自転車メインで目標まで頑張る。

しおもんもん
37歳 男性
177.0cm 82.4s

がんばります。

EARTH
27歳 男性
176.0cm 84.7s

バレーボールを毎日やっています。浪人を経て高校時代より30キロ太ってしまいました。頑張り...


息吹
45歳 女性
174.5cm 86.0s

昨年から一年で13キロ増 心機一転がんばるぞ!

宝船蓬莱
40代前半 男性
176.0cm 83.6s

当然自覚はありましたけど、職場の健康診断で「あなたこのままだと死にますよ」って言われた...

ちんまるはにー
32歳 男性
174.0cm 83.9s

やります


shingo
46歳 男性
179.0cm 85.7s

ダイエットがんばります。 継続

タカシ
50歳 男性
176.0cm 82.0s

三交代の職場から 昼間の勤務に変わってから お酒の量も増え それに伴い食欲も旺盛に#A330...

ムック
43歳 男性
178.0cm 86.0s

昔、スポーツをやっていて旧友に別人だと言われたので、8月15日の同窓会までにやり切ります。...


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30代後半 男性 身長:177.0cm
夏に向けてがんばります。
<やること>
?食事に気をつける
?筋トレ
?バスケ&テニス
?ヘルシア


インボディ測定結果
(08年12月末→3月中旬)
体重 =88.6→83.7
骨格筋量=37.5→37.8
体脂肪量=17.8→13.9
除脂肪量=70.8→69.8
基礎代謝=2064→2041
2008年12月29日スタート
開始時89.2kg 25.7%
-6kg -2%
現在83.2kg 23.7%
あと8.2kg
目標75.0kg   

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.2s

くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 82.9s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

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うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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