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ピノコ
44歳 女性
155.0cm 70.4s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

ガイア
女性
157.0cm 72.4s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


39歳 女性
157.0cm 74.2s

どうも、初めまして 焔(ほむら)と言います。 今まで数々のDietに挑戦して まいりましたが、 ...


Y
40代前半 女性
157.0cm 70.3s

2018年2月20日 人生最高73超え 膝が痛い 死にたい 人生捨ててる 恥ずかしすぎ...

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 69.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 73.6s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


みっこ
40代後半 女性
158.0cm 70.6s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...

珊瑚
40代前半 女性
159.0cm 70.0s

ダイエットが習慣になるようにしていきたいです。

さくら
女性
160.0cm 69.1s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...


カチカチ
女性
159.0cm 70.8s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 踏み台昇降1日30分+ストレッチ30分を実践中。 目標 ...

けろ
46歳 女性
155.0cm 73.8s

人生の大半をダイエット&リバウンドそして自己嫌悪の無限ループに費やしてきました。 健康...

さとり
39歳 女性
157.0cm 73.6s

さとり言います*゚ロ゚)ノ~ もう幾度目かの再登録です… 今度こそ、頑張りたい! …いや、...


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40代後半 女性 身長:157.0cm
わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました
2017年2月23日スタート
開始時77.0kg   
-5.1kg
現在71.9kg 41.2%
あと16.9kg あと23.2%
目標55.0kg 18.0%

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 70.4s

ガイア
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157.0cm 72.4s

39歳 女性 
157.0cm 74.2s

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toshi
男性 
170.0cm 106.4s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 60.0s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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