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*minco*
34歳 女性
160.0cm 73.6s

8月7日に出産 (^-^)♪ ************************** 妊娠糖...

カチカチ
女性
159.0cm 73.2s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 目標は、64キロ!

チャー助
53歳 女性
157.5cm 72.8s

太った人生にサヨナラするぞ! 主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来...


むうみん
30代後半 女性
160.0cm 69.8s

白くて、まーるい… 子供に付けられたあだ名が 「ムーミン」のむうみんです。 鬱&摂食障...

みき
36歳 女性
157.0cm 69.7s

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...


28歳 女性
157.0cm 70.9s

(^-^)/


ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 72.6s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

アーガイル
女性
160.0cm 73.1s

何度目かの登録で挫折の繰り返しです。 ダイエットが上手くいかない度に挫折して しまうけ...

ガイア
女性
157.0cm 72.7s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


ぱかぽこ
40代後半 女性
156.0cm 72.6s

40代半ばを迎え、こりゃイカンと立ち上がりました。やっとか…。体重減らして、高血圧とコレス...

かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...

もぐら
41歳 女性
158.0cm 73.2s

体調を崩してしまい、一度、激ヤセしたのですが、リバウンド?してしまい約1年で約35キロ激太...


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40代後半 女性 身長:157.0cm
わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました
2017年2月23日スタート
開始時77.0kg   
-5.1kg
現在71.9kg 41.2%
あと16.9kg あと23.2%
目標55.0kg 18.0%

 

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*minco*
34歳 女性 
160.0cm 73.6s

カチカチ
女性 
159.0cm 73.2s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 72.8s

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.8s

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