ダイエット日記 > もみじさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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おはる
女性
156.0cm 79.7s

はじめまして! いつのまにか十数年ぶりの80kg超え! これはいけない。非常にいけない。 ...

筋肉女子KK
46歳 女性
155.5cm 81.1s

とりあえず、パワーリフティングをやって、見た目はプロフィールの写真程度には、絞れました...

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性
160.1cm 79.9s

人生最後のダイエット。 来年は50歳。本気です! 最高体重は97キロでした。 BELTA酵素ダ...


ぷりちーひめち
40代後半 女性
155.0cm 84.1s

毎月−1kgを目指して、ぼちぼちやります。

毎日がダイエット
53歳 女性
160.0cm 80.6s

再登録です♪(* ̄∇ ̄*) また、一から頑張ってみます! 毎日のちょっとした積み重ねが最終...

*minco*
34歳 女性
160.0cm 80.3s


olie
50代後半 女性
161.0cm 81.6s

更年期の体調不良中でコメントのお返しは出来ません。 中年になり激太り、二年前に89kg弱で...

あけちゃん
40代後半 女性
159.0cm 82.3s

初めまして。皆さんと比べると かなりのヘビー級の重さの私です。 今までダイエットをし...

kk
45歳 女性
155.5cm 79.4s


オセロ
27歳 女性
157.0cm 79.7s

ゲーム会社で働いてます。 仕事柄夜遅く生活が不規則になりがちであまり食事に気を使えなか...

おかだ
22歳 女性
155.0cm 83.9s

大学生です リバウンドを繰り返しています 巨デブからの脱出がんばる! 最終目標体重→53kg...

ジャージー牛乳
50代前半 女性
157.5cm 82.1s

自身の記録用に体重などつけてみます。


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30歳 女性 身長:158.0cm
他の方のダイエット方法や
どんな感じで体重が変動するのか気になるため
ちょくちょく足跡残しておりますが
許してください。

もういい歳なのでダイエットします。
何度か挫折しているので
戒めるためにもこちらのサイトに登録です。

・一日一食ダイエット
・(カロリー制限はなし、ただ意識はする)4/1更新
・歩くときはお腹を意識する
・信号などで止まった時につま先立ち
・ながらストレッチ

などを実行中です。
無理はしない範囲で頑張ります。
2017年2月8日スタート
開始時95.6kg 48.0%
-13.4kg -7.5%
現在82.2kg 40.5%
あと12.2kg あと2.5%
目標70.0kg 38.0%

 

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おはる
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筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 81.1s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 69.9s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.1s

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