ダイエット日記 > かけさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

nami
30歳 女性
158.0cm 45.0s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...

かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.9s

宜しくお願いします。

koz
38歳 女性
153.0cm 45.4s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...


ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 45.8s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 42.3s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...


林檎
23歳 女性
153.0cm 46.3s

携帯変えたので作り直しました。 出だしは52キロ 只今−6キロkeep ここから中々下がらな...

マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 42.6s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

あんころ
38歳 女性
153.8cm 44.8s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...


☆キララ
女性
158.0cm 47.6s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

マリリン
52歳 女性
155.0cm 44.5s

25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。 http://...

ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 43.9s

千里の道も一歩から! 石のように硬い そんな意志で 塵も積もれば 大和撫子♪


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年3月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-3.5kg -5.9%
現在45.2kg 18.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
           
4 7 9
11 12 13 14 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

nami
30歳 女性 
158.0cm 45.0s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.9s

koz
38歳 女性 
153.0cm 45.4s

一覧へ

 

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 63.2s

みつき
20歳 女性 
153.0cm 57.8s

とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 61.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!