ダイエット日記 > かけさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.3s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

みー
48歳 女性
155.0cm 45.8s

挫折を繰り返しつつ…『今度こそ続けるぞ!』と意気込む! 健康第一!綺麗な中年を目指して( ...

koz
39歳 女性
153.0cm 45.0s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...


あんころ
38歳 女性
153.8cm 45.0s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...

HRK
32歳 女性
155.0cm 45.9s

目標マイナス4キロ!だけど、数字より見た目を改善したい。のんびりやるよ。

まこと
女性
154.0cm 46.5s

初の本気ダイエット


マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 43.2s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.8s

宜しくお願いします。

なち
24歳 女性
154.0cm 47.1s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! あと3kg痩せた...


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 46.0s

今年2月の体重は55キロ前後でした。 努力してもなかなか減らない体重。 ところが、 ...

nami
30歳 女性
158.0cm 44.5s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...

えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年3月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-3.5kg -5.9%
現在45.2kg 18.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

みー
48歳 女性 
155.0cm 45.8s

koz
39歳 女性 
153.0cm 45.0s

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りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 63.2s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

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