ダイエット日記 > かけさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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かおり
31歳 女性
158.0cm 50.0s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...

☆キララ
女性
158.0cm 48.5s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 46.4s

千里の道も一歩から! 石のようにかたい そんな意志で 塵も積もれば大和撫子♪


みゆ
26歳 女性
157.0cm 47.1s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする! 4/30 49.6 5/7 48.6 5/14 47.6 5/21 47.3 5/28

みー
48歳 女性
155.0cm 45.4s

挫折を繰り返しつつ…『今度こそ続けるぞ!』と意気込む! 健康第一!綺麗な中年を目指して( ...

misa
30歳 女性
157.0cm 49.2s

摂食障害14年目です。拒食、過食を経験済みです。 下剤乱用が辞められず最終的には76錠飲ん...


りか
40代前半 女性
157.0cm 50.0s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 49.7s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...

Akko
42歳 女性
154.0cm 48.9s

42歳2児の母です。海外在住者です。ついに体重が57キロになってしまいました。あせって絶食ダ...


まこと
女性
154.0cm 48.2s

初の本気ダイエット

林檎
23歳 女性
153.0cm 46.5s

携帯変えたので作り直しました。 出だしは52キロ 只今−6キロkeep ここから中々下がらな...


25歳 女性
158.0cm 49.8s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年3月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-1.7kg -2.6%
現在47.0kg 21.5%
あと1kg あと0.5%
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
   4
7 8 9
22 24 25 26 27
28 29 30 31

 

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.4s

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とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 61.6s

みつき
20歳 女性 
153.0cm 59.3s

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 63.2s

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