ダイエット日記 > かけさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 47.9s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...

もこもこ
48歳 女性
159.0cm 47.3s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 42.9s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...


ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 46.4s

千里の道も一歩から! 石のように硬い そんな意志で 塵も積もれば 大和撫子♪

かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.7s

宜しくお願いします。

mew
50代後半 女性
158.0cm 47.2s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


なち
24歳 女性
154.0cm 46.8s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! あと3kg痩せた...

あいり
38歳 女性
155.5cm 43.6s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

Kurowanpi
30代前半 女性
154.0cm 46.7s

体脂肪率を減らして健康的に痩せたい。


がりこ
20代後半 女性
154.0cm 46.5s

完全自己満ダイエット日記

キャル
女性
154.0cm 47.9s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年3月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-3.5kg -5.9%
現在45.2kg 18.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

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みつき
20歳 女性 
153.0cm 57.8s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

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