ダイエット日記 > かけさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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いそべえ
40代後半 女性
158.0cm 50.4s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

目標44.5kg
女性
154.0cm 45.7s

2016〜2017年、 最低体重が44.5s、 最高体重が47s台。 平均が45s台前半から 後半へ移...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 50.5s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...


吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 49.9s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

えびまる
30代後半 女性
156.0cm 50.2s

まこと
女性
154.0cm 48.4s

初の本気ダイエット


@shiori
22歳 女性
155.5cm 49.8s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

ありちゃんママ
38歳 女性
156.0cm 49.1s

励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。 2014年9月女...

かおり
31歳 女性
158.0cm 50.6s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...


エポック
女性
159.0cm 49.7s

好きな旅行により体重が増えるので、少しでも余裕を持ちたい為のダイエット。 戯言、備忘録...

くぅ
20代後半 女性
153.5cm 50.0s

再登録です。 毎日の暴食で、もう自分が嫌になりました。 たった1つのルール、1日1200kca...


25歳 女性
158.0cm 49.9s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年1月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-0.7kg -2.4%
現在48.0kg 21.7%
あと2kg あと0.7%
目標46.0kg 21.0%

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

目標44.5kg
女性 
154.0cm 45.7s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.5s

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とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 62.7s

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 63.2s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 51.6s

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