ダイエット日記 > かけさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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sabo
女性
156.0cm 42.7s

内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした...

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜

かめとも
38歳 女性
158.0cm 43.9s

宜しくお願いします。


あいり
38歳 女性
155.5cm 44.0s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

もこもこ
49歳 女性
159.0cm 45.9s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 46.4s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...


チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.1s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

まこと
女性
154.0cm 48.0s

初の本気ダイエット

あんころ
39歳 女性
153.8cm 45.5s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...


Dre
30代前半 女性
154.0cm 47.4s

ぽっこりお腹を撃退する!

まんぼう
20代後半 女性
158.6cm 48.1s

人の事羨んでないで努力しろ 2ヶ月で6kg減量成功!体は至って健康!運動筋トレ最高! ご...

ゆず大根*
30代前半 女性
158.1cm 46.2s

筋肉をつけて体脂肪を減らしたいです。脱ぽっこりお腹〜!


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年3月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-3.5kg -5.9%
現在45.2kg 18.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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sabo
女性 
156.0cm 42.7s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.9s

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みつき
21歳 女性 
153.0cm 57.8s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 61.6s

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