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男性
169.0cm 60.4s

60を切る!

りえぽん
51歳 女性
167.7cm 57.7s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!

すぱとも
54歳 女性
170.0cm 60.8s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...


Cinnamon.
女性
169.0cm 57.6s

甲状腺機能低下症。 食事と体調、体重管理の記録。

生水
40代前半 女性
169.0cm 58.0s

お引越ししてきました。 あ!と思った方、よろしくです!

おひょうちゃん
40代後半 女性
165.5cm 61.3s

ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...


たか
40代前半 女性
170.0cm 62.5s

@ 朝食を「バターコーヒー」に置き換える A 15~18時間の断続的なファスティング(断食)を行...

なっち
20歳 女性
168.0cm 57.0s

下半身太りがひどい

Lily
50歳 女性
167.0cm 60.4s

がんばります


かのこ
20代後半 女性
168.0cm 61.0s

リバウンドからのダイエット

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性
166.5cm 58.4s

95kg→59kg→63.5kg 目標にしている人は *アマンダ・セイフリッド *ジェシカ・アルバ ...

Mu
31歳 女性
167.0cm 62.5s

30歳OLです。 50キロ代目指して頑張ります。


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42歳 女性 身長:168.5cm
徐々に増えていった体重を何とか戻したいです(^_^;)
糖質制限ダイエット 糖質のを60g以下に抑えて、カロリーは気にしない。
2016年12月9日スタート
開始時61.4kg 32.1%
-1.6kg -0.1%
現在59.8kg 32.0%
あと1.8kg
目標58.0kg   

 

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.7s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.8s

Cinnamon.
女性 
169.0cm 57.6s

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dolce
40代後半 女性 
162.0cm 45.1s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 69.2s

☆happy☆
女性 
152.0cm 50.0s

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