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だぶとも
女性
164.3cm 68.4s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

珊瑚
40代前半 女性
159.0cm 70.0s

ダイエットが習慣になるようにしていきたいです。

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.6s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.6s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 64.5s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

さくら
女性
160.0cm 69.1s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 64.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.6s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...


30代後半 女性
162.0cm 69.9s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

Pinky
35歳 女性
160.0cm 67.5s

はじめまして! ここ数ヶ月で激太りをしてしまいましたー(。-_-。) 着る服がホントに似合わな...


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39歳 女性 身長:162.0cm
だらしなくて全然痩せられなかったけど、今度こそ頑張るぞ!
2016年12月3日スタート
開始時67.0kg 31.8%
+0.1kg +3.7%
現在67.1kg 35.5%
あと17.1kg あと15.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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161.5cm 64.5s

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みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.5s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 69.1s

nAtSu
20歳 女性 
155.4cm 48.3s

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