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30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

くろ
28歳 女性
160.0cm 67.7s

小学生のころから太り続けて15年。 そして人生の4分の1が終わってしまった…!(;_:) デブ生...

るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


右側の仔猫
女性
160.0cm 69.6s

再登録です☆ 長年に渡って過食→ダイエットの繰り返しで 短期間で数十Kg太るのは...

ゆん
女性
159.0cm 67.4s

夏は海に行って ビキニでお酒を呑みまくるぞ〜っ*\(^o^)/* 絶対痩せる!!!

ファジー
47歳 女性
161.5cm 65.0s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名は、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

つぶ
女性
159.0cm 65.0s

2018年52歳65キロ 10年かけて25キロ増量 人間はどこまでも太れるのだと知りました この...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.4s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 64.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

あや
57歳 女性
161.0cm 66.8s

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


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39歳 女性 身長:162.0cm
だらしなくて全然痩せられなかったけど、今度こそ頑張るぞ!
2016年12月3日スタート
開始時67.0kg 31.8%
+0.1kg +3.7%
現在67.1kg 35.5%
あと17.1kg あと15.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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マヨ1B
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155.4cm 48.3s

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