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まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.0s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

vani
女性
161.6cm 64.1s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


だぶとも
女性
164.3cm 68.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

Noire
36歳 女性
160.0cm 64.4s

目指せ50.0kg!! ※開始時の数値はダイエットを始めた2017年01月のものです。

あや
57歳 女性
161.0cm 68.7s


みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.7s

(´・ω・`)

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

まめぞうプリン
51歳 女性
161.5cm 68.6s

また70キロ台に戻ってしまった(>_<) 今年は子供たちの W卒業式&入学式があるので、 なん...


tono
43歳 女性
159.5cm 66.0s

現在9/26の健康診断に向けて強化Diet中!

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.5s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...

ゆん
20代前半 女性
159.0cm 64.2s

覚悟を決めたダイエット


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39歳 女性 身長:162.0cm
だらしなくて全然痩せられなかったけど、今度こそ頑張るぞ!
2016年12月3日スタート
開始時67.0kg 31.8%
+0.1kg +3.7%
現在67.1kg 35.5%
あと17.1kg あと15.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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164.3cm 68.9s

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dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.0s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 74.5s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.4s

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