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四捨五入で還暦
女性
162.0cm 61.7s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

キイロイトリ
43歳 女性
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ミャキ
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健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...


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昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

優羽空
女性
166.0cm 61.1s

2017年10月7日75.8キロからダイエットスタート始めました。 ピンキーは2月4日から...

ゆず子
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くーちゃん
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こぶた
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「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

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ゆっくりゆっくりデブが板についてきた。 どがんかせんといかんでしょ⁈ アラフィフが...


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60代前半 男性
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(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

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モチベーションを絶やさずに

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40代前半 女性 身長:164.0cm
毎日こつこつダイエット
2016年12月1日スタート
開始時62.8kg 38.9%
±0kg ±0%
現在62.8kg 38.9%
あと10.8kg あと18.9%
目標52.0kg 20.0%

 

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みいこ
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マヨ1B
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