1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.1s

(´・ω・`)

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

vani
30代後半 女性
161.6cm 65.8s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...


ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.1s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 65.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


あや
58歳 女性
161.0cm 67.6s

アブチロン
51歳 女性
161.0cm 66.2s

2019年となりました。 ピンキーも6年目に突入。 どうやら更年期本格的に突入してきた感じ...

kei1645
女性
165.5cm 66.2s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


団子
21歳 女性
163.5cm 64.3s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg 30% ☆第二目標 55kg 28% ☆最終目標 53kg 25% 再開...

けい
40代後半 女性
162.5cm 68.8s

へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。

黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 63.7s

2018年の4月の時点で76キロほどありました。 8月までに62キロを切る状態まで行きました。 ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


45歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

一覧へ

 

朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!