ダイエット日記 > ちかさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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めぇ

165.0cm 59.0s

モチベーションを絶やさずに

ピンク
57歳 女性
162.0cm 54.1s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

あきよし
30代前半 女性
161.0cm 54.8s

よろしくお願いしますー(*゚∀゚*)


おひょうちゃん
40代前半 女性
165.5cm 58.6s

ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...

きょん
女性
165.0cm 57.9s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

ゆう
20代後半 女性
163.7cm 58.8s

一気に体重が5kg増えてしまいさらにおデブちゃんになってしまいました(T_T) 体重減らさない...


lalala
女性
161.4cm 54.9s

健康でスリムな体を作りたい

うさぎりん
女性
160.0cm 58.2s

続くように自分のペースでしていきます。

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 54.2s

お通じの記録がメインです。


ゆき
47歳 女性
164.0cm 54.0s

たばこやめて+8kg アルコールやめて+3kg 洋服が入らないし、座ってられない・・・

じゅじゅ

160.0cm 57.6s

中年悪あがきの日々でございます。

ぶっちくん
40代後半 女性
165.0cm 56.5s

生活習慣病で入院し、高い血圧を下げるためにダイエットを実施しました。(71キロ→57キロ...


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30代後半 女性 身長:162.5cm
中学1年の息子と小学3年の娘の二児の母です
38歳です

ダイエットとリバウンドを繰り返し過去最大に太ってしまいました

今日から気持ちを切り替えてダイエット頑張ります

まずは大好きなお酒をお休みして食生活を見直しカロリー制限をメインに運動も少ーしだけ取り入れつつ目標体重まで続けたいと思います

◇目標◇
10月 59.5 →10/30達成 59.35
11月 57.5 →11/21達成 57.25
12月 56.0
1月 55.0
2月 54.0
3月 53.0
4月 52.5
5月 52.0
6月 51.5
7月 51.0
8月 50.5
9月 50.0

2016年10月18日スタート
開始時62.1kg 33.0%
-5.4kg -2.5%
現在56.7kg 30.5%
あと6.7kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.8s

しょこら
女性 
162.7cm 54.5s

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千鶴
女性 
150.5cm 55.0s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

頑張る40代こうはん
48歳 女性 
160.0cm 69.0s

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