ダイエット日記 > ちかさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.1s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

さら
女性
160.0cm 57.4s

2018の目標! 1/31 56 2/28 54 3/31 53 4/30 52 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 48 ...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 57.2s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


茄子江
40代後半 女性
165.0cm 54.6s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

まなつ
49歳 女性
160.0cm 56.2s

アラフィフですが健康体重まで痩せて、痩せたら体重をキープしていきます。よろしくお願いし...

夢吉
29歳 女性
163.0cm 56.2s

いつかありのままの私を愛してくれる王子さまが現れるなんて、ブスとデブの妄想←


九ッ々
34歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.9s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...

白と雪
30代後半 女性
163.0cm 57.3s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

megpi
37歳 女性
161.0cm 59.4s

独身時代の体重にもどりたーーーい

まぁみぃ
女性
164.0cm 57.4s

アラフィフのシンママです(*^^*) お気に入りは女性限定で 一緒に励まし合える方のみです ...


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40代前半 女性 身長:162.5cm
中学1年の息子と小学3年の娘の二児の母です
38歳です

ダイエットとリバウンドを繰り返し過去最大に太ってしまいました

今日から気持ちを切り替えてダイエット頑張ります

まずは大好きなお酒をお休みして食生活を見直しカロリー制限をメインに運動も少ーしだけ取り入れつつ目標体重まで続けたいと思います

◇目標◇
10月 59.5 →10/30達成 59.35
11月 57.5 →11/21達成 57.25
12月 56.0
1月 55.0
2月 54.0
3月 53.0
4月 52.5
5月 52.0
6月 51.5
7月 51.0
8月 50.5
9月 50.0

2016年10月18日スタート
開始時62.1kg 33.0%
-5.4kg -2.5%
現在56.7kg 30.5%
あと6.7kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.1s

さら
女性 
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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

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窓子
30代後半 女性 
160.0cm 48.7s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

千鶴
女性 
150.5cm 55.6s

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