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ポピー
女性
151.0cm 53.8s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

おでぶっち
37歳 女性
151.0cm 54.0s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

YUKKY
37歳 女性
151.1cm 56.1s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...


ぞう
45歳 女性
150.0cm 53.8s

小学校5年生の頃から万年ダイエッター 自分の記録も含めて、ゆる~く日記を書いていこうと思...

もこ
女性
153.0cm 56.8s

楽しく頑張ってます(*´∀`*)

★Smile★
女性
150.0cm 58.1s

ダイエットとリバウンドを繰り返し年々大きくなってます。 年齢的にも、痩せにくく、体質改...


いずみ
女性
152.0cm 52.3s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

りりこ
34歳 女性
150.0cm 55.4s

10Kg痩せる!

ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 52.4s

自己暗示 いつでもどこでも毎日スタート ダイエトは苦じゃない辛くない大変じゃない健康に...


レイヤーのカロエさん
女性
150.0cm 55.8s

よめせいばぁみたいなほそみのこすぷれいやぁになりたいおばさんがたのしくしろめをむきなが...

piyo
53歳 女性
149.0cm 57.7s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に


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30代後半 女性 身長:150.0cm
遠回りしたけどやっと美肌づくり完。
できやすかったニキビ肌とおさらばできました。
やっぱり食が大事。サプリ飲んでるより効く効く。

体重もおとし方を極めた。
やはりこれも食がだいじ。
20代の頃はどうしてもおなかがすいて
失敗続きだったけど年取って食欲が落ち着き、
余裕で落とせるように(*^▽^*)

そしたら、余裕かましすぎてダイエットする気がなくなり
平行線。

おならがとまらないので
腸内環境改善中。
コーヒーのせいなのはわかってのにやめられない

病院では、タバコとお酒ばかりきかれるけど
わたし一日一リットルのコーヒーのんでるんだけど
コーヒーのことはなんにもきかれないの

コーヒーって無関係?
食事改善がんばるよー
2016年10月17日スタート
開始時57.2kg 38.0%
-2kg -11.9%
現在55.2kg 26.1%
あと10.2kg あと1.1%
目標45.0kg 25.0%

 

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