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いずみ
50代後半 女性
152.0cm 52.6s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

のの
女性
153.0cm 53.6s

焦らずのんびり出来ることをコツコツと積み重ねていけたらいいなと思ってます(*´∀`*) MAX...

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性
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33才のバンギャです。LUNA SEAとGLAYとDIR EN GLAYが好きです。ファン...


けむじゃ
30代前半 女性
153.0cm 54.5s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...

piyo
54歳 女性
149.0cm 58.2s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

ぼっぼ
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150.0cm 52.2s

45k平均基礎代謝1055 減らす事ができないならせめて増やす事はしないを閃いた!!!! 本当にこ...


AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に

ともっち
50代前半 女性
149.0cm 58.1s

ともっちです。 よろしくお願いします。 20代に続き、再度ダイエットに挑戦中。 13...

お ひ な
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Re:start 2018.04.25 夜職始めてから激太り(´・_・`) さすがにヤバいので ダイエ...


えーたん
49歳 女性
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旦那さんの転勤で福岡から埼玉に来ました。早速、ストレスで3s増です。痩せるぞー!

ママわん
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50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずや...

あこ
30代後半 女性
150.3cm 52.4s

出産後14キロ増。 10月に同窓会があり、約15年ぶりに学生時代の友人に会うことになりまし...


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30代後半 女性 身長:150.0cm
遠回りしたけどやっと美肌づくり完。
できやすかったニキビ肌とおさらばできました。
やっぱり食が大事。サプリ飲んでるより効く効く。

体重もおとし方を極めた。
やはりこれも食がだいじ。
20代の頃はどうしてもおなかがすいて
失敗続きだったけど年取って食欲が落ち着き、
余裕で落とせるように(*^▽^*)

そしたら、余裕かましすぎてダイエットする気がなくなり
平行線。

おならがとまらないので
腸内環境改善中。
コーヒーのせいなのはわかってのにやめられない

病院では、タバコとお酒ばかりきかれるけど
わたし一日一リットルのコーヒーのんでるんだけど
コーヒーのことはなんにもきかれないの

コーヒーって無関係?
食事改善がんばるよー
2016年10月17日スタート
開始時57.2kg 38.0%
-2kg -11.9%
現在55.2kg 26.1%
あと10.2kg あと1.1%
目標45.0kg 25.0%

 

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160.0cm 48.0s

のまの
40代前半 女性 
164.7cm 62.4s

千鶴
女性 
150.5cm 56.7s

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