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はにほへ
30代後半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.2s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

ショコラ
40代前半 女性
160.0cm 71.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...


KANO
女性
159.0cm 68.4s

せっかく痩せたのに、またダラダラと食べて動かなかったら大変な事に… ダイエット器具は色...

カチカチ
女性
159.0cm 71.4s

◇6月74s→73s◇7月73s→73s◇8月73s→72s ◇9月??s


30代前半 女性
162.0cm 68.3s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


ささみ
40代前半 女性
160.0cm 70.5s

もぐら
40歳 女性
158.0cm 69.2s

体調を崩してしまい、一度、激ヤセしたのですが、リバウンド?してしまい約1年で約35キロ激太...

ともあゆ
43歳 女性
159.0cm 67.7s

初めまして(^^)4度の出産で、20キロ近く太ってしまいました…着れる服ではなく、きたい服を着...


Yuuta
男性
163.0cm 67.2s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.8s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。


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48歳 女性 身長:160.0cm
40代後半の専業主婦でございます。子供3人の内、長女のみ現在同居、認知症の父と3人で生活しております。主人は単身赴任で月に一度帰宅。16才で出産し、その後二人もうけ、3人共に社会人になり、毎日何もする事がない。(家事、介護以外)仕事も二年前に介護の為に辞めました。暇な時間が増え食べる事でストレス解消、結果49キロから72キロに、、現在10キロの減量に成功?し目標体重までまだまだ頑張るつもりですよろしくお願いします(^-^)
2016年10月15日スタート
開始時62.0kg 35.0%
+7kg -5.1%
現在69.0kg 29.9%
あと15kg あと2.9%
目標54.0kg 27.0%

 

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

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千鶴
女性 
150.5cm 55.0s

rovin
30代前半 男性 
156.4cm 35.0s

そら
女性 
168.0cm 61.3s

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