ダイエット日記 > イズミさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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はる
女性
156.0cm 59.1s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

みかん
46歳 女性
157.0cm 57.2s

お正月の同窓会まで痩せます! 半年前くらいまでは、53kくらいだったのですが、また太って...


ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 58.8s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

asami
54歳 女性
154.6cm 56.4s

再チャレンジ。 あれよあれよとたるみ過ぎました。

YUKKY
37歳 女性
151.1cm 55.9s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...


ラウレア
30代後半 女性
156.0cm 54.6s

子ども妊娠中に16キロ太ったのが原因で、体がぷにぷにしたまま戻らず❕ 妊娠前は、...

まんまる
女性
154.0cm 56.7s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


にゃおん
女性
156.0cm 56.3s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

anne
31歳 女性
157.0cm 58.0s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

ミミ
30代後半 女性
155.0cm 59.1s

子育て、仕事、家事の毎日。 なかなか運動の時間が取れないけど、なんとか痩せたい! ダ...


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女性 身長:154.0cm
適正体重を計算してみたら、47キロとゆう結果に愕然!
あきらかに太り過ぎ…
記録をしたら、ダイエットの意識も高まるかな?と思って、登録してみました( ´ ▽ ` )
なんだかんだ自分に甘い生活を送ってきたので、ここで意識を変えたいです。
とりあえずの目標として、55キロを目指します。

11月21日…3日間54キロ台が続いたので、目標体重55キロから52キロに変更
2017/5月8日…リバウンドで心が折れそうになったので、目標体重を52から54に変更( ̄◇ ̄;)
2016年10月13日スタート
開始時57.1kg 36.1%
-0.9kg -0.3%
現在56.2kg 35.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標54.0kg 34.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.2s

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窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.8s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

千鶴
女性 
150.5cm 55.6s

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