ダイエット日記 > イズミさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ポピー
女性
151.0cm 57.2s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

ぶーけ
36歳 女性
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結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...

mc
50代後半 女性
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153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

にゃおん
女性
156.0cm 56.1s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

ママざめ
30代前半 女性
157.0cm 55.5s

万年ダイエッター😱 今年は自分磨きに時間をかける!! 痩せるぞーー!! 1月に...


YOU
女性
154.0cm 59.0s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 53.7s

申し訳ありませんが 男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 よろしくお願...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.4s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...


あかにゃん
20代前半 女性
154.0cm 53.7s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

nokky
40代後半 女性
157.0cm 56.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


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女性 身長:154.0cm
適正体重を計算してみたら、47キロとゆう結果に愕然!
あきらかに太り過ぎ…
記録をしたら、ダイエットの意識も高まるかな?と思って、登録してみました( ´ ▽ ` )
なんだかんだ自分に甘い生活を送ってきたので、ここで意識を変えたいです。
とりあえずの目標として、55キロを目指します。

11月21日…3日間54キロ台が続いたので、目標体重55キロから52キロに変更
2017/5月8日…リバウンドで心が折れそうになったので、目標体重を52から54に変更( ̄◇ ̄;)
2016年10月13日スタート
開始時57.1kg 36.1%
-0.9kg -0.3%
現在56.2kg 35.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標54.0kg 34.0%

 

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千鶴
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rovin
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