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夏子
50代前半 女性
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5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

はる
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ポピー
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現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...


もこ
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まんまる
女性
154.0cm 56.9s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

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みー
43歳 女性
154.7cm 54.4s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...

夕顔
40代後半 女性
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おでぶっち
37歳 女性
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kei
40代前半 女性
153.5cm 55.1s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

YOU
女性
154.0cm 59.2s

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My a'th Kernow
女性
153.2cm 54.3s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...


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女性 身長:154.0cm
適正体重を計算してみたら、47キロとゆう結果に愕然!
あきらかに太り過ぎ…
記録をしたら、ダイエットの意識も高まるかな?と思って、登録してみました( ´ ▽ ` )
なんだかんだ自分に甘い生活を送ってきたので、ここで意識を変えたいです。
とりあえずの目標として、55キロを目指します。

11月21日…3日間54キロ台が続いたので、目標体重55キロから52キロに変更
2017/5月8日…リバウンドで心が折れそうになったので、目標体重を52から54に変更( ̄◇ ̄;)
2016年10月13日スタート
開始時57.1kg 36.1%
-0.9kg -0.3%
現在56.2kg 35.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標54.0kg 34.0%

 

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