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万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

mc
50代後半 女性
154.0cm 57.2s

老後に備えてダイエットしたい!!

YOU
女性
154.0cm 59.0s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


サリー
40代後半 女性
160.0cm 57.6s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

あやめ
女性
158.0cm 61.0s

もくもく。アイコンはまったり春兎さまよりお借りしています。 ここ5年で10キロ。 ここ10...

すがっち
43歳 女性
160.0cm 61.0s

何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。 今度こそ、目標体重達成と維持に向けて...


ひろみ
51歳 女性
154.0cm 61.2s

こんにちは。 自律神経失調症で アモキサン(抗うつ剤) エチゾラム プルニトラゼパム...

閻魔羅闍
17歳 女性
160.0cm 61.4s

普通くらいにはなりたいです

さら
女性
160.0cm 57.9s

6/1 58.9  7/1 59.0  7/31 56.7 8/1 56.7   8/31 54.8  9/1 54.6 ...


ゆうゆ
女性
157.0cm 56.7s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...

れも
40代前半 女性
157.0cm 58.6s

2017年8月 みごとリバウンド… 2017/8/28日(月曜日)からダイエット生活再スタート! ...

みかんネット
女性
158.0cm 56.6s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...


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25歳 女性 身長:157.0cm
プロフィール画像の「デストロ246」に出てくる南天ちゃんみたいな可愛くて強いゴリラ女になるのが目標です。筋肉女はいいぞ。

荒木飛呂彦先生の若さを保つ生活を見て導き出した答えが
「睡眠量・食事内容・運動時間を改善すればスタイルが良くなるし若返るのでは?」という内容で実践中。

なので、体重を減らすというよりも体を引き締めるというのを目標にしてます。
2016年10月9日スタート
開始時76.3kg 32.7%
-17.2kg -8.5%
現在59.1kg 24.2%
あと9.1kg あと4.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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千鶴
女性 
150.5cm 55.0s

頑張る40代こうはん
48歳 女性 
160.0cm 69.0s

rovin
30代前半 男性 
156.4cm 35.0s

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