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ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.3s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 57.1s

こんにちは。

エルム
女性
155.0cm 57.9s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...


みさプー
29歳 女性
155.1cm 59.0s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 産褥期につき しばらくは体...

まんまる
女性
154.0cm 57.4s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

夏子
50代後半 女性
154.0cm 60.0s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...


*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 57.3s

こんにちは♪まーるです♪v(*'-^*)^ ☆心はまーるく、体はスリムに☆ 第1目標:2018.12.31に...

ベホマ
30代前半 女性
154.5cm 60.4s

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6 開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19

sakura
50歳 女性
159.0cm 59.5s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


なづな
30代前半 女性
155.5cm 58.3s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...


40代後半 女性
157.0cm 62.1s

6月4日からダイエット開始し2017年中に目標体重を目指してます。 10年くらい前に出たコアリ...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.5s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...


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26歳 女性 身長:157.0cm
プロフィール画像の「デストロ246」に出てくる南天ちゃんみたいな可愛くて強いゴリラ女になるのが目標です。筋肉女はいいぞ。

荒木飛呂彦先生の若さを保つ生活を見て導き出した答えが
「睡眠量・食事内容・運動時間を改善すればスタイルが良くなるし若返るのでは?」という内容で実践中。

なので、体重を減らすというよりも体を引き締めるというのを目標にしてます。
2016年10月9日スタート
開始時76.3kg 32.7%
-17.2kg -8.5%
現在59.1kg 24.2%
あと9.1kg あと4.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

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