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相武 桂子
20代後半 女性
158.0cm 57.1s

学生のときはダイエットとかランニングを頑張っていたのに、社会人になってから運動しないし...

sara
女性
159.0cm 58.4s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...

にゃおん
女性
156.0cm 57.8s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...


Me-
41歳 女性
155.6cm 58.2s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

はる
女性
156.0cm 61.1s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 57.0s

♪v(*'-^*)^☆


ピノン
20代後半 女性
159.0cm 59.5s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

絆だから
40代前半 女性
156.0cm 57.0s

40kg目指して頑張ります。

チョコ
40歳 女性
157.2cm 56.8s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


ふう
40代前半 女性
155.0cm 61.2s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.7s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 60.7s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...


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26歳 女性 身長:157.0cm
プロフィール画像の「デストロ246」に出てくる南天ちゃんみたいな可愛くて強いゴリラ女になるのが目標です。筋肉女はいいぞ。

荒木飛呂彦先生の若さを保つ生活を見て導き出した答えが
「睡眠量・食事内容・運動時間を改善すればスタイルが良くなるし若返るのでは?」という内容で実践中。

なので、体重を減らすというよりも体を引き締めるというのを目標にしてます。
2016年10月9日スタート
開始時76.3kg 32.7%
-17.2kg -8.5%
現在59.1kg 24.2%
あと9.1kg あと4.2%
目標50.0kg 20.0%

 

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合計

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 48.0s

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