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夕顔
48歳 女性
156.5cm 56.9s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 59.1s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

エルム
女性
155.0cm 58.9s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...


よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.5s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

月詠
女性
158.0cm 56.7s

昨年より人生最大である72kgからダイエット。 目標である平均体重まで頑張ります! ...

たむお
42歳 女性
158.0cm 61.7s

30代、40代と節目ごとに10kg単位で太り、とうとう糖尿病予備軍。今は鏡さえも見たくないほど...


万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.1s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 58.1s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

クルミ
40代前半 女性
155.5cm 56.2s

目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。 理想体重→50.8s ...


mc
60代前半 女性
154.0cm 60.0s

老後に備えてダイエットしたい!!

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 60.9s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 57.8s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...


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26歳 女性 身長:157.0cm
プロフィール画像の「デストロ246」に出てくる南天ちゃんみたいな可愛くて強いゴリラ女になるのが目標です。筋肉女はいいぞ。

荒木飛呂彦先生の若さを保つ生活を見て導き出した答えが
「睡眠量・食事内容・運動時間を改善すればスタイルが良くなるし若返るのでは?」という内容で実践中。

なので、体重を減らすというよりも体を引き締めるというのを目標にしてます。
2016年10月9日スタート
開始時76.3kg 32.7%
-17.2kg -8.5%
現在59.1kg 24.2%
あと9.1kg あと4.2%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 46.9s

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