ダイエット日記 > Me-さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

YOU
女性
154.0cm 58.8s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

まったり
41歳 女性
158.0cm 53.6s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...

mc
50代後半 女性
154.0cm 57.2s

老後に備えてダイエットしたい!!


♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 54.3s

申し訳ありませんが 男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 よろしくお願...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.5s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...


ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 58.1s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 54.3s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 2017年 リュープロレリン注射を6...

れも
40代前半 女性
157.0cm 58.6s

2017年8月 みごとリバウンド… 2017/8/28日(月曜日)からダイエット生活再スタート! ...


すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

にこ
20代後半 女性
154.0cm 55.4s

がんばります

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40歳 女性 身長:155.6cm
オットと1歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。
若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ!!
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
オサレな服を着るためにダイエットをはじめマス☆


★目標 ★ 2017年12月末迄に 49.0kg / 29.0%
(最終的には45.0kg / 25.0%を頭の片隅に…)

2016年10月8日 <ダイエット開始>
体重 55.8kg 体脂肪 33.0%

2016年10月29日<その後、しばらくサボる…>
体重 53.4kg 体脂肪 31.8%

2017年5月18日 <ダイエット再開>
体重 59.1kg → 57.6kg (-1.5kg)
体脂肪 36.0% → 35.1%(-0.9%)

2017年6月 正しい体重が測れていなかった。
体重 57.6kg → 55.6kg (-2.0kg)
体脂肪 35.1% → 34.4% (-0.7%)

2017年7月の目標
体重 55.6kg → 53.5kg (-2.1kg)
体脂肪 34.4% → 33.0% (-1.4%)
2016年10月8日スタート
開始時59.1kg 36.0%
-2.5kg -0.4%
現在56.6kg 35.6%
あと7.6kg あと6.6%
目標49.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 54.0s

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ

 

rovin
30代前半 男性 
156.4cm 35.0s

そら
女性 
168.0cm 61.3s

hako
20代後半 女性 
164.0cm 69.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!