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日和
50代前半 女性
155.0cm 50.7s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

うさまる
女性
154.0cm 48.6s

なりたい自分になる!

美奈
40代後半 女性
156.0cm 50.3s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


りか
40代後半 女性
157.0cm 47.4s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

エポック
女性
159.0cm 50.3s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 45.8s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...


lady
54歳 女性
153.0cm 45.2s

頑張るぞ

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 48.7s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


まんぼう
20代後半 女性
158.6cm 48.8s

46kg台になったら現状維持

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 50.0s

半年間の減量期を経て(2018.2/−25kg達成)、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『...

みゆ
27歳 女性
157.0cm 49.9s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!


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33歳 女性 身長:156.0cm
12月17日の結婚式までに45キロになります。
2016年10月7日スタート
開始時48.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在48.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.9s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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