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キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

団子
20歳 女性
163.5cm 62.3s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg ☆第二目標 55kg ☆最終目標 53kg 再開:2018.1

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 64.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


モンタナ
60代前半 女性
161.4cm 63.8s

気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@) このままでは健康な第二の人生を送れないと 定年...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.1s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

Yuuta
男性
163.0cm 65.7s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


こぶた
34歳 女性
163.0cm 62.5s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

ケイティ
40代後半 女性
164.5cm 60.6s

都内在中、中学生・小学生の二児の母で専業主婦です。 出産前は、46〜7kgでしたが、現...


ファジー
47歳 女性
161.5cm 65.5s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.2s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.2s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


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25歳 女性 身長:163.0cm
一年かけて激太り(;_;)
頑張ってさっさと痩せます(;_;)
2016年9月21日スタート
開始時64.0kg 33.0%
-0.9kg -0.4%
現在63.1kg 32.6%
あと10.1kg あと9.6%
目標53.0kg 23.0%

 

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ka7
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150.0cm 49.1s

Akko
43歳 女性 
154.0cm 51.5s

れんげロック
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152.0cm 51.8s

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