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とうやおぢさん
男性
166.0cm 69.9s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

nagaiakio69
54歳 男性
165.0cm 69.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

saki
47歳 女性
166.0cm 68.1s

年齢と共に体重が増えここ数年は一気に見た事ない体重になってしまいました。 頑張って痩せ...


くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

ぬこにゃ
女性
169.0cm 67.4s

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 58kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


ゆきこ
20代前半 女性
170.2cm 68.5s

11月までに-5キロ!!

みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

tono
39歳 女性
165.0cm 71.6s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...


yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。

ぶんぶん
女性
166.0cm 67.5s

めっちゃ太ってしまった(´;ω;`) 美意識高めにがんばります⤴


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34歳 男性 身長:168.0cm
登録したばかりですが、がんばります!
2016年9月19日スタート
開始時69.5kg
±0kg
現在69.5kg
あと5kg
目標64.5kg

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 67.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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Akko
44歳 女性 
154.0cm 52.0s

れんげロック
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ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

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