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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.7s

今年いっぱいの目標! 休肝日週休2日 体脂肪率30%維持!

ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 51.8s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

Ryo
28歳 女性
166.0cm 52.9s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


TOKKO
47歳 女性
163.5cm 53.1s

☆走れず踊れす泳げず、でもW65cm目標 ☆股関節とお尻を鍛えます ☆旅と猫と食べることが好き...

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 53.3s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


lalala
女性
161.4cm 56.0s

健康でスリムな体を作りたい

みみ
23歳 女性
162.0cm 55.0s

はじめして。 食べることが大好きで なかなか痩せることが出来ませんが ぼちぼち、頑張...

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.0s

大好きなスイーツを 少しガマンして 運動もガンバルことにしました


☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

安室さん
36歳 女性
167.0cm 55.7s

久しぶりに普通の生活と、授乳も終わり これから太りやすくなりそうなので 気をつけよ...

seyukuy
26歳 男性
167.0cm 55.0s

http://www.rezapointa.com


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52歳 女性 身長:164.0cm
乳癌検診で引っかかり(結果シロ)エドガー・ケイシーの食事療法を7月中旬より開始しました。
2ヶ月で体重が2.5kg落ちました。
引き続き食事療法を実践中
ダイエットより健康を重視して経過を観察したい。

バレエをやっているので目標体重はやや低めに
ただし肉体労働なので下がり過ぎないように
2016年9月16日スタート
開始時54.0kg   
+0.1kg
現在54.1kg 22.3%
あと2.1kg あと2.3%
目標52.0kg 20.0%

 

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れんげロック
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152.0cm 51.8s

あかつき
男性 
175.0cm 135.7s

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