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いそべえ
女性
158.0cm 49.6s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.3s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


mew
50代後半 女性
158.0cm 51.4s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

おその
40代前半 女性
159.5cm 51.2s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

ぴっく
50代後半 女性
162.0cm 53.5s


☆キララ
女性
158.0cm 48.5s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 50.1s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 48.8s

規則正しい生活で45Kg以下保つ


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.5s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

沢町(挫折寸前)
51歳 女性
157.0cm 53.8s

日記読んだりコメントしになかなか行けません。 こちらへの日記にコメント頂いても返せない...

そったん
31歳 女性
156.0cm 51.0s

食事制限することがなかなかできません(ToT) 6.5kgも落とすのは大変ですが、半年〜一年はか...


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40代前半 女性 身長:159.0cm
1年かけて、きっちり糖質制限して6kg痩せた(50kg)のですが、そのあと旅行で2kg増えてしまったので、やり直しです…(T△T) 本当の目標は47kgなので、そこを目指して頑張ります!
2016年9月16日スタート
開始時52.0kg   
-0.6kg
現在51.4kg 27.0%
あと4.4kg あと6%
目標47.0kg 21.0%

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.8s

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Akko
43歳 女性 
154.0cm 51.5s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

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