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だぶとも
女性
164.3cm 70.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

こまきち
44歳 女性
168.0cm 74.9s

作り置きおかずダイエットで 約1年半で11キロ減 ('16.7〜'17.12) 最近さぼり気味なので...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 74.3s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

ヘルマ
女性
163.0cm 72.5s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 73.2s

(´・ω・`)


まりこ
35歳 女性
166.0cm 70.5s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

ぷらちな
女性
163.0cm 74.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...

しほ
45歳 女性
163.0cm 75.9s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...


ワンコママ
40代前半 女性
163.5cm 74.6s

韓国人と結婚してソウルに住んでいます。 スタート時の体重80.8kg(2017/08/01) 50kg台目指...

ニッグ
33歳 男性
168.0cm 73.0s

ダイエットを最近始めました! お盆に実家に帰ったら 友人や家族から「痩せろ!」「痩せろ...

char
46歳 女性
163.0cm 74.1s

自分を変えることが目標。


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40代後半 女性 身長:166.0cm
ダイエット再開します!一時60キロ台になったけどまた戻りました。しかも体重計壊れてる、、新しいのが着くまでわからないけど頑張ります〜〜!!

一応、炭水化物抜きの30回噛むで。
玉子、納豆、野菜、チキン、豚肉、チーズOKでーす!!

目標は2ヶ月でマイナス10キロです
2016年7月31日スタート
開始時74.0kg 40.0%
-1kg ±0%
現在73.0kg 40.0%
あと8kg あと12%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

氷大福
34歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

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