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Yuuta
男性
163.0cm 64.8s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

kei1645
女性
165.5cm 66.8s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 62.3s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

はる
20代前半 女性
166.0cm 63.8s

2010.12の後半〜ダイエット開始! 一番重いときは67キロもあった… でも 3ヶ月半で...


ioc
28歳 男性
162.0cm 66.0s

初めまして。 10月に結婚式を控えており、先月膝の靭帯を怪我してから、体重がみるみる増え...

ちー
20歳 女性
161.0cm 64.1s

高めの目標を掲げては挫折を繰り返してきました。もう20歳になり、そろそろ本腰を入れて痩せ...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.5s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


きょん
女性
165.0cm 62.8s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

なったん
29歳 女性
161.0cm 65.5s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...


20代前半 女性
161.0cm 66.7s

やります。でぶさよなら


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40代前半 女性 身長:164.0cm
こんにちは!
仕事を辞めてから家事に追われてはいるものの
体重が増加し、服が入らなくなるわ、写真を見るとまんまるで自分じゃないみたい…
これはいけないと思いダイエット開始。
現在始めて3週間ぐらいですが、せっかく頑張っているのだから日記をつけてみようと思いました。
開始時からは4キロ減で59.8キロから日記はスタートしております!

食事制限と軽い運動を自宅でしています。

情報交換しながら一緒に頑張って行けたらなと思っています!よろしくお願いします。

愚痴も書いちゃいます(笑)

と…
その後妊娠し出産。2017年5月出産。
痩せて行ってたのに激太り><
またまたこれからダイエット開始です。
よろしくお願いします。
1年ぶりにダイエット復活です!
2016年7月29日スタート
開始時59.8kg 30.8%
+5.2kg -3.3%
現在65.0kg 27.5%
あと12kg あと3.5%
目標53.0kg 24.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 64.0s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

氷大福
34歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

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