ダイエット日記 > mai2010さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.1s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

りん
51歳 女性
156.0cm 49.6s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)


まこと
女性
154.0cm 48.6s

初の本気ダイエット

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。

咲希
40代前半 女性
150.0cm 48.2s

第2子をH23年3月に出産し 体重が戻らず 無理せずゆっくりダイエットしています。 H30.1月暫...


えだまめ
27歳 女性
150.0cm 48.0s

ちゃんと筋肉をつけてメリハリのあるカラダを目指しています! 20代のうちに自分の腹筋を見...

ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 53.0s

45k平均基礎代謝1055 食べるの大好き運動嫌い これじゃ痩せるわけない ※再スタート 2017/...

ベジタリアン
41歳 女性
155.0cm 51.3s

目標は昔の体重47`。 体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^) 体型気にせず着たい服が着たい...


おかか
女性
155.0cm 48.4s

膝も痛くなりダイエットせざるを得なくなりました。 ゆっくり頑張ります。

くるみ。
25歳 女性
152.4cm 49.1s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...

日和
50代前半 女性
155.0cm 52.3s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...


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43歳 女性 身長:153.0cm
今までの経過
2016.1・・58キロ
2016.7・・55キロ
2016.7終わりごろ54キロ

2016の目標マイナス10キロ
遅れ気味。

食生活を改善して2度と太らないこと!
やせる食生活にシフトする。

2016年7月28日スタート
開始時54.6kg 35.0%
-4.1kg -7.5%
現在50.5kg 27.5%
あと5.5kg あと4.5%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.2s

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

氷大福
34歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

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