ダイエット日記 > マヨコさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

まめだいふく
30代前半 女性
170.0cm 58.2s

あっという間に産後7ヶ月。 気付けば増えてる体重。 鏡を見れば、産後のだらしない体が定着...

のーぶりん
33歳 女性
170.0cm 59.9s

2011年生まれの長男(5歳) 2014年生まれの次男(2歳)のママののーぶりんです。 ...

あまとう
20代前半 女性
169.0cm 61.0s

ここ一年で10キロ太ってしまい一念発起! 53キロ目標頑張ります!


ぐらん
30代後半 女性
170.0cm 59.9s

頑張ります。

東京タワー
43歳 男性
170.0cm 58.4s

初心者です!よろしくお願いします!

あきこ
40代前半 女性
172.0cm 59.0s

はじめまして♪


あっち
44歳 女性
172.0cm 60.0s

よろしくお願いいたします

坂内友香
35歳 女性
169.0cm 58.6s

はじめまして。 モデル体型を目指しています。 目指すは「姫川玲子(竹内結子さん)」! ...

ぴょん
30歳 女性
172.0cm 59.2s

はじめまして。 ぴょんと申します。 楽しく、心地よく、生活が潤っていくようなダイエッ...


ミツキング
49歳 男性
169.5cm 60.3s

誰か一人でもいいので、自分の身体の変化に注目してもらえたら、嬉しいし、目標達成に向けて...

cathalyn
50歳 女性
169.0cm 61.3s

このまま50代を迎えてはいけないと思い一大決心をしました!

しぇろ
23歳 男性
170.0cm 56.4s

顰蹙を買うかもしれないですが、自分は太るためにこのサイトを利用させていただきます。目標...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


44歳 女性 身長:172.0cm
マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。
大好きなものはやめなくても、何とか痩せたい!!


 * *2018年の目標* * 

@腹筋を鍛える
A食事はよく味わって食べる(早食い防止の為)
Bほうれい線ケアを怠らない!
C睡眠時間は6時間以上
Dハンドケアはしっかりとする
Eリンパマッサージをする
F帰宅の遅い夜は、軽めの食事にする。
G上半期中に57`にする。
H美顔器は週2回する。
I何事にもあきらめずにコツコツと!!



今年こそ痩せて、そしてきれいになりたい!!
お子の卒業式・入学式があるしね。



目標に向かって、今年は自分磨きに頑張りたいです。
体重は月末に測ることにします。
ほとんど日々の日記と食事内容になっていますが、気になさらずに・・・。
2016年7月28日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3kg -8%
現在59.0kg 24.0%
あと3kg 目標達成!!
目標56.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                 
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

一覧へ

 

氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

にゃんりん
40代前半 女性 
164.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!